سیدضیاء الدین مظهری روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا در توضیح این مطلب اظهار داشت: این رفتارهای نادرست می تواند حتی پیش از تولد كودكان و از دوران پیش از بارداری آغاز شود، نبود توجه والدین به ویژه مادران به وزن خود یكی از این عوامل است كه می تواند به داشتن كودكان چاق در آینده منجر شود.
* بی توجهی مادران به وزن خود
به گفته وی مادران باید همواره به وزن خود توجه داشته باشند و آن را كنترل كنند چرا كه نبود توجه بانوان به وزن خود در قبل و بعد از بارداری با احتمال داشتن فرزندان چاق همراه است.
مظهری در این مورد توضیح داد: گاهی بانوان در دوران بارداری بنا به توصیه های سنتی برخی اطرافیان و بر اساس این باور غلط كه برای تامین نیازهای خود و جنین باید به اندازه دو نفر غذا بخورند، به پرخوری روی می آورند و با اضافه وزن بیش از حد كه گاها تا سال ها با آن دست به گریبان خواهند بود، روبه رو می شوند.
وی افزود: این درحالی است كه بر اساس نتایج تحقیقات انجام شده چاقی و پرخوری و یا لاغری، كم اشتهایی و سوء تغذیه مادران در قبل از بارداری و یا حین بارداری سبب می شود كه اختلالاتی در روند رشد جنین پیش آید.
مظهری افزود: این عدم تعادل در دریافت مواد غذایی كه بیشتر به صورت پرخوری در دوران بارداری در بین بانوان دیده می شود، می تواند منجر به تولد نوزادانی شود كه در آینده با چاقی و یا بیماری های ناشی از سوء تغذیه مواجه خواهند شد.
* نبود تغذیه با شیر مادر
مظهری با تاكید بر لزوم تغذیه نوزادان با شیر مادر گفت: عدم تغذیه با شیر مادر به ویژه در 6 ماهه اول زندگی سبب می شود كه كودكان به تدریج در معرض بروز چاقی قرار گیرند.
وی افزود: تغذیه با شیر مادر علاوه بر كمك به داشتن اندامی مناسب در سنین بالاتر، سبب می شود كه كودكان از بسیاری از بیماری های عفونی در امان بمانند و سلامت و توان نسبی بالاتری نسبت به سایر كودكان داشته باشند.
* تمایل به داشتن كودكان چاق یا تپل
نایب رییس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران اظهار داشت: بسیاری از باورهای غلط همچون این كه كودكان چاق و تپل، سالم تر هستند، همواره از گذشته در بین جامعه ایرانی رواج داشته ؛ این درحالی است كه با پیشرفت های علم پزشكی مشخص شده كه این یك باور غلط است و چاقی یا لاغری مفرط نه تنها نشانه سلامتی نیست بلكه می تواند عاملی برای بروز بسیاری از بیماری ها باشد.
مظهری افزود: متاسفانه بر اساس این باور غلط بسیاری از مادران تلاش دارند كه با پركردن معده كودك با انواع مواد غذایی آنها را چاق كنند؛ این درحالی است كه این كار سبب ایجاد اشتهای كاذب، ولع خوردن و یا به اصطلاح انحراف ذائقه می شود و كودك را ناخواسته به طرف پرخوری سوق می دهد.
* دادن جایزه های خوراكی
نایب رییس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: یكی دیگر از عواملی كه سبب بروز چاقی در كودكان می شود، عادت دادن كودكان به خوردن هله هوله هایی است كه به شكل جایزه در موارد مختلف به آنها داده می شود.
مظهری افزود: این گونه مهرورزی ها نه تنها كمكی به تامین كمبودهای غذایی كودكان نمی كند بلكه آنها را به سمت عادت كردن به رژیم های غذایی نامناسب سوق می دهد به گونه ای كه حتی در بزرگسالی نیز نمی توانند این عادت نامناسب را ترك كنند.
* عادت دادن كودكان به ریزه خواری
مظهری ادامه داد: عادت دادن كودكان به ریزه خواری به ویژه در دوران مدرسه به عنوان میان وعده های خوراكی كه بیشتر با محصولات كارخانه ای تامین می شود، سبب عادت كردن كودكان به خوردن بی برنامه می شود.
وی افزود: اگر برای پركردن میان وعده های مدرسه و یا داخل منزل كودكان از مواد غذایی سنتی مانند لقمه های نان و پنیر و گردو و یا سبزی ها و میوه ها استفاده شود و تعداد این میان وعده ها مشخص و تعیین شده باشد، كودكان به یك برنامه غذایی مناسب عادت می كنند و این عادت را تا بزرگسالی نیز خواهند داشت.
* عوارض ناشی از چاقی
نایب رییس انجمن پیشگیری و درمان چاقی اظهار داشت: این قبیل رفتارهای والدین و اطرافیان كودكان كه بیشتر احساسی است و از روی دلسوزی، ناآگاهی و یا مهرورزی صورت می گیرد در درازمدت برای سلامتی كودكان مشكلاتی را ایجاد می كند.
مظهری افزود: پرفشاری خون، اختلالات چربی و قندخون، وقفه تنفس در خواب، آسم، عدم تحمل تحرك و ورزش، التهابات كبدی، مشكلات مفصلی، دیابت، كم كاری غدد جنسی، بلوغ زودرس و ده ها عارضه دیگر می تواند بر اثر داشتن عادات بد غذایی در دراز مدت در كودكان نمایان شود.
وی ادامه داد: در كنار عادات بدغذایی، نبود تحرك بدنی كافی در دوران سرنوشت ساز كودكی زمینه ساز اضافه وزن و چاقی در بزرگسالی است.
مظهری گفت : نتایج تحقیقات نشان می دهد كه هر چه ابتلا به اضافه وزن و چاقی در سنین پایین تر به ویژه تا پیش از پایان سه سالگی رخ دهد، شدت چاقی ها در دوران بزرگسالی، میانسالی و حتی سالمندی بیشتر خواهد بود.
علمی(4)1834**1581
تهران-ایرنا-نایب رییس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: علاوه بر عوامل ژنتیكی كه سبب بروز چاقی مادرزادی و ناخواسته در كودكان می شود، اشتباهات رفتاری والدین كه بیشتر از روی احساسات صورت می گیرد، نیز در بروز چاقی در كودكان تاثیرگذار است.