به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس، عوارض منفی كمبود خواب شامل كاهش حافظه، استرس، افسردگی، بروز مشكلات روحی، دیابت و چاقی بر كسی پوشیده نیست. تحقیقات نشان می دهد كه این عوارض مشكلات بیماران آلزایمر را شدید تر می كنند.
اغلب بیماران مبتلا به آلزایمر از اختلال و آپنه خواب (قطع موقتی تنفس در خواب) رنج می برند. مطالعات نشان می دهد كه اختلال خواب و آلزایمر رابطه متقابلی دارند و اختلال خواب می تواند یكی از مهمترین دلایل آسیب مغز و آلزایمر باشد.
استفاده از غذای سبك در وعده شام، تاریك كردن كامل اتاق و خارج كردن تجهیزاتی مانند موبایل و لپ تاپ ، پیاده روی در طول روز و استفاده از عطر گلاب در اتاق و رختخواب، در كاهش اختلال خواب موثر هستند.
بیماری پیشرونده آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است كه باعث اختلال در حافظه، تفكر و رفتار فرد می شود. این بیماری معمولا پس از 60 سالگی دیده می شود ولی دلیل آن همیشه كهولت سن نیست و عوامل ژنتیكی، سكته مغزی و شوك عاطفی نیز می توانند منجر به این بیماری شود.
علاوه بر كاهش حافظه، اختلال در گفتار و عدم توان انجام امور روزانه و اختلال در ریتم شبانه روزی بدن نیز از عوارض آلزایمر محسوب می شوند.
در آمریكا در هر 67 ثانیه، یك نفر به آلزایمر مبتلا می شود و در حال حاضر بیش از 5 میلیون نفر در آمریكا به این بیماری مبتلا هستند.
پیش بینی می شود كه تا سال 2050 میلادی، تعداد مبتلایان به آلزایمر به 14 میلیون نفر برسد.
علمی (6) ** 9259
تهران - ایرنا - مطالعات محققان دانشكده پزشكی دانشگاه هاروارد آمریكا نشان می دهد كه بیماران مبتلا به آلزایمر، اغلب از اختلال یا آپنه خواب رنج می برند.
