سنت زیبای خانه تکانی را خطرساز نکنیم

سنت زیبای خانه تکانی را خطرساز نکنیم ..................................................
خبرگزاری جمهوری اسلامی 89/12/21 علمی آموزشی.خانه تکانی.پوست و مو ارتوپدی.عیدانه اصفهان-اسفند ماه هر سال بر اساس سنتی دیرینه، با خانه تکانی و تمیزکردن محیط زندگی به استقبال بهارمی رویم،این درحالی است که عدم رعایت نکات ایمنی در کارهای منزل،گاهی سنت زیبای خانه تکانی را برای اعضای خانواده خطر ساز می کند.
به گزارش روز شنبه ایرنا، خارش و سوزش پوست، کمر درد، درد کتف و گردن، شکستگی استخوان، مسمومیت و بیماریهای تنفسی از رایجترین عواقب و پیامدهای خانه تکانی های غیر اصولی است.
این در حالی است که با رعایت برخی نکات ساده می توان یک خانه تکانی ایمن داشت و مجبور نشد سال نو را با دردها و انواع بیماریها شروع کرد.
بسیاری از مشکلاتی که هنگام خانه تکانی بروز می کند، ناشی از استفاده از شوینده های شیمیایی و جابه جایی اجسام سنگین است.
یک متخصص پوست ومو روزشنبه به خبرنگار ایرنا دراصفهان گفت:مواد شوینده برای پاک کردن جرمها و لکه ها، اسیدیته و خاصیت قلیایی بالایی دارند که برای پوست نیز بسیار مضر و نامناسب است.
دکتر آرمین باریک بین اظهار داشت: لایه شاخی پوست که لایه اصلی آن نیز محسوب می شود،محافظ اولیه پوست می باشد و وقتی این لایه توسط موادتحریک کننده مثل مواد شوینده قلیایی آسیب ببیند، مواد محرک و حساسیت زا می توانند براحتی وارد پوست شود.
وی تصریح کرد: استفاده از ابزاری مانند دستکش که بتواند تماس مستقیم دست و مواد شوینده را کم کند، ضروری است.
باریک بین خاطرنشان کرد: مواد شوینده و پاک کننده با ترکیبات قلیایی- اسیدی ضعیف، جزو مواد سوزاننده است و بطورکلی موارد این نوع مسمومیت در گروه اطفال، بزرگسالان بویژه در خانم های خانه دار دیده می شود.
این متخصص پوست با بیان اینکه مسمومیت اطفال بر اثر مواد شوینده، به دلیل سهل انگاری والدین در نگهداری این مواد در جای مناسب اتفاق می افتد، گفت : کودک به دلیل ناآگاهی، مواد شوینده را به صورت خوراکی به جای آب یا شیر مصرف می کند.
وی افزود: در این موارد معمولا کودک دچار سوختگی دستگاه گوارش خواهد شد که از دهان و حلق شروع می شود و ممکن است تا مری و معده نیز ادامه پیدا کند باریک بین، میزان و شدت این سوختگی ها را بسته به میزان مصرف، نوع ماده شوینده وغلظت آن ذکر کرد وگفت: در بزرگسالان سوختگی دستگاه تنفسی فوقانی با یک سرفه ساده شروع می شود و ممکن است تا تنگی راههای هوایی ریه ادامه پیدا کند.
وی علایم مسمومیت را در صورت حاد بودن، شامل تنگی نفس شدید، خس خس سینه و حتی عدم اکسیژن رسانی به بدن ذکر کرد.
باریک گفت: مواد شوینده را باید با آب سرد مخلوط نمود و نباید این مواد را در محیط سربسته و جایی که بخار وجود دارد استفاده کرد.
وی با بیان اینکه به جای شوینده های شیمیایی نظیر جوهر نمک ووایتکس، می توان از پودرهای لباسشویی که دارای آنزیم است استفاده کرد، گفت:اگر امکان باز کردن پنجره و جریان آزاد هوا در منزل وجود ندارد، مواد شوینده شیمیایی را از تمیزکاری حذف کنید زیرا استنشاق اولیه این مواد بویژه همراه با بخار صدمه بسیار زیادی به دستگاه تنفسی و ریه ها وارد می کند.
این متخصص پوست افزود: یکی از نکاتی که همه افراد باید به آن توجه کنند این است که در صورت بروز حوادثی از این دست، هیچگاه به خود درمانی نپردازند و بلافاصله مصدوم را به مراکز درمانی منتقل کنند.
یک متخصص ارتوپدی نیز درباره مشکلات عضلانی و اسکلتی ناشی از خانه تکانی اظهار داشت: برای جلوگیری از درد کمر هنگام بلند کردن اجسام سنگین بهتر است بدن را خم کرد و برای تحمل وزن جسم توسط عضلات پاها، زانوها را به پشت در حالت صاف نگه داشت.
دکتررضا میرمیران گفت:این کار باعث می شود فشار ناشی از بلندکردن وسایل سنگین تنها به کمروارد نشود و این وزن بین کمر و عضلات مفصل ران تقسیم شود وی تصریح کرد:به هیچ عنوان نباید اجسام سنگین را با یک حرکت و با سرعت از روی زمین برداشت.
این متخصص ارتوپدی گفت: زنانی که به دلیل اضافه وزن و بی تحرکی از تراکم استخوانی کمتری برخوردارند،بیشتر در معرض شکستگی استخوان بویژه در اندام فوقانی هستند.
میرمیران اظهار داشت: جابه جایی اجسام و تمیز کردن قسمت های بالای دیوار می تواند باعث آسیب دیدگی شانه و آسیب زدن به مهره ها و عضلات گردن شود، البته پیچ خوردن مچ دست و پا نیز در این موقع از سال بسیار شایع است.
وی افزود: هنگام خانه تکانی باید از نردبان و چهارپایه های دو طرفه و استاندارد استفاده کرد و از سطح اتکای آن با زمین مطمئن شد و از راه رفتن روی نرده ها یا قرنیزها نیز جدا خود داری کرد.
این متخصص ارتوپدی گفت:کمر درد ناشی از بلندکردن و جابه جایی غیر اصولی وسایل خانه، نه تنها درآغاز سال نو افراد را آزار می دهد بلکه ممکن است تا آخر عمر فرد را مبتلا به کمر درد مزمن کند.
7149/ 607 شماره 135 ساعت 17:48 تمام