فعالیت بدنی و مصرف سبزیجات نقش مهمی در کاهش سرطان پستان دارد # خبرگزاری جمهوری اسلامی 88/12/10 علمی آموزشی.سرطان.ورزش قزوین - دبیر کنفرانس نقش مراقبتی پرستاران و ماماها در سرطان پستان در استان قزوین گفت: افزایش فعالیت بدنی، مصرف سبزیجات و میوه و پیاده روی روزانه نقش مهمی در کاهش سرطان پستان دارد. زینب صفدری عصر دوشنبه در کنفرانس علمی نقش مراقبتی پرستاران و ماماها در سرطان پستان که در سالن اجتماعات شهید بابایی دانشگاه علوم پزشکی قزوین برگزار شد، شیوع سرطان پستان را در استان قزوین 12 درصد اعلام کرد و افزود : از این میزان شیوع آن در بین زنان استان 26 و پنج دهم درصد و در مردان بالای 70سال نیز دو درصد گزارش شده است. وی اظهار داشت: برای تشخیص سرطان پستان از سن 35سالگی با انجام ماموگرافی، سونوگرافی و معاینه منظم سینه با دست می توان از پیشرفت آن جلوگیری کرد. صفدری خاطرنشان کرد:به رغم پیشرفت های زیادی که در جنبه های مختلف سرطان ها به عمل آمده است، سرطان همچنان به عنوان یکی از عوامل مهم بروز مرک و میر در بسیاری از جوامع محسوب می شود و سرطان پستان یکی از شایعترین سرطان ها ویژه زنان است که سلامت و کیفیت زندگی آنها را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. وی اضافه کرد:براین اساس می طلبد،پرستاران و ماماها توانایی تشخیص سرطان پستان را داشته باشند و زنان را از عوامل خطرزای این بیماری آگاه کرده و مراقبت های لازم را در زنان مبتلا به سرطان پستان را به درستی اعمال کنند.
دبیر کنفرانس نقش مراقبتی پرستاران و ماماها افزود: قاعدگی زودرس، ناباروری، سن بالا در هنگام نخستین زایمان، یائسگی دیررس، رژیم غذایی، فعالیت جسمانی و فاکتورهای هورمونی درون زا ( سطح بالای استروژن آزاد نسبت به استروژن متصل به پروتئین های سرم ) یا برون زا ( استفاده طولانی مدت از قرص های جلوگیری از بارداری یا هورمون درمانی جایگزینی در زنان یائسه ) با بروز سرطان پستان در زنان مرتبط است. صفدری اظهار داشت: بر اساس تحقیقات انجام شده توسط پژوهشگران، سن، سابقه خانوادگی سرطان پستان، رژیم غذایی پرچربی، چاقی، عوامل تولید مثلی و هورمونی مانند نخستین قاعدگی زودرس، یائسگی دیررس، ناباروری، بیماری های خوش خیم پستان، مقادیر بالای استروژن در هورمون درمانی جایگزینی در زمان یائسگی و سابقه سرطان رحم، تخمدان و کولون از عوامل مستعدکننده سرطان پستان می باشد. به گفته وی سرطان پستان شایع ترین سرطان در زنان و اولین عامل مرک ناشی از سرطان در زنان است و در صورت تشخیص زودرس و اقدام سریع درمان پذیر است ، درحالی که در صورت عدم درمان صحیح، مشکلات زیادی برای بیمار و خانواده اش ایجاد می کند. صفدری افزود:خودآزمایی ماهانه پستان، معاینه پزشک و انجام ماموگرافی ازجمله روش های تشخیص زودرس سرطان پستان است و خودآزمایی ماهانه پستان 50 درصد از میزان مرک ومیر ناشی از سرطان پستان می کاهد. وی اذعان داشت:افسردگی ناشی از سرطان پستان در زنان مبتلا به علت ناآگاهی، بسیار زیاد است، اغلب زنان فکر می کنند که این بیماری قابل درمان نیست. این تفکر یاس و ناامیدی در زنان ایجاد می کند و موجب مراجعه دیرهنگام آنان به پزشک می شود، این در حالیست که تشخیص زودرس سرطان پستان کلید اصلی درمان بیماری است. 7394/ 603/506
تاریخ انتشار: ۱۰ اسفند ۱۳۸۸ - ۰۰:۰۱