بالا رفتن سن، امکان ابتلا به فتق دیسک کمر را افزایش می دهد

بالا رفتن سن، امکان ابتلا به فتق دیسک کمر را افزایش می دهد # تهران بزرک، خبرگزاری جمهوری اسلامی 04/02/84 داخلی.اجتماعی.پزشکی.فتق.دیسک کمر یک متخصص فیزیوتراپی گفت: بالا رفتن سن، امکان ابتلا به فتق دیسک کمر را افزایش می دهد. "دکتر افشین رهبری" روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا مرکز استان تهران افزود: با بالا رفتن سن، میزان آب موجود در دیسک کاهش یافته و دیسک انعطاف پذیری خود را از دست می دهد و در نتیجه امکان ابتلا به فتق دیسک کمر افزایش می یابد. این متخصص اظهار داشت: ضعف عضلات اطراف ستون فقرات و ناحیه شکم نیز، یکی از مهم ترین علل مستعدکننده فتق دیسک است، چاقی بخصوص از ناحیه شکم و مشاغلی که نیاز به وضعیت های خاص نشسته یا ایستاده دارند نیز، از دیگر عوامل ابتلا به فتق دیسک هستند. وی اضافه کرد: علت فتق دیسک معمولا وارد آمدن فشار بسیار زیاد و خارج از تحمل به دیسک می باشد که سبب پارگی قسمت خارجی آن شده و مایع داخل آن به خارج راه می یابد. رهبری معتقد است: فشار زیاد لزوما به این معنی نیست که فرد حتما شی بسیار سنگینی را بلند کرده باشد بلکه حتی بلند کردن یک شی نسبتا سبک در وضعیت نامناسب (خم شدن از ناحیه کمر) نیز، می تواند سبب فتق دیسک شود. این متخصص گفت: درد اولیه که در صورت بروز فتق در ناحیه کمر احساس می شود، بسیار شدید و ناتوان کننده است به حدی که بیمار تقریبا هیچ حرکتی نمی تواندانجام دهد، اغلب در وضعیت خمیده مانده و توسط افراد دیگر به مراکز درمانی منتقل می شود. وی افزود: این درد شدید به طور معمول حدود سه تا چهار روز زمان می برد و پس از آن کمی فروکش می کند; اما تا دو هفته بیمار درد قابل توجهی خواهد داشت و به همین دلیل اغلب متخصصان توصیه می کنند که دو هفته استراحت کامل برای بیمار ضروری است. به گفته وی، درصورتی که اعصاب محیطی تحت فشار باشند یعنی درد به پاها منتشر شود و بی حسی یا بی حرکتی در قسمتی از پا وجود داشته باشد، مورد از موارد اورژانس های پزشکی است و باید فورا به آن رسیدگی شود. رهبری،بااشاره به راههای پیشگیری از ابتلا به فتق دیسک کمر اظهار داشت: تغییر روش زندگی که گاهی اوقات می تواند به شکل تغییر شغل باشد، موثرترین راه پیشگیری از ابتلا به فتق دیسک کمر است. وی افزود: انجام ورزش مرتب زیر نظر متخصص و به صورت صحیح، پیشگیری از چاقی، استفاده از شیوه صحیح انجام کارها بویژه در بلند کردن اشیاء و جدی گرفتن دردهای مختصر ناحیه کمر در پیشگیری از ابتلا به فتق دیسک موثراست. این متخصص تصریح کرد: با رعایت موارد مذکورو با کامل کردن دوره درمان در صورت بروز کمر درد و انجام تمام توصیه های پزشک متخصص، می توان احتمال عود بیماری را به حداقل رساند. تهرام/ت/2335/683