یک روانپزشک: بیماری افسردگی، یک احساس روانی است # زنجان ، خبرگزاری جمهوری اسلامی 04/10/84 داخلی. علمی. بیماری. افسردگی مدیر گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان از بیماری افسردگی بعنوان یک احساس روانی یاد کرد وگفت: افسردگی در تعریف پزشکی نیز تجربه ای احساسی، اندوهبار و عادی تلقی می شود که عموما انسان ها در واکنش به تنش های شدید ، ناملایمات دردناک و یا زیان های قابل ملاحظه به آن دچار می شوند. دکتر سعید ممتازی ، افزود : افسردگی تا زمانی حالت طبیعی تلقی می شود که خفیف و کوتاه مدت بوده و علایمی چون فکر خودکشی، بیخوابی، بی اشتهایی شدید، ناتوانی در لذت بردن از فعالیت های تفریحی و احساس گناه شدید نداشته باشد.
به گفته ی وی این بیماری در معنای پزشکی، به حالت شدید ناامیدی و یاس گفته می شود که در آن فرد به لحاظ احساس غمگین است و عموما احساس صدمه دیدن، پوچی، ناامیدی و عصبانیت می کند بدون آنکه انگیزه ای برای ایجاد تغییر مثبت در خود داشته باشد. ممتازی به والدین توصیه کرد درصورت مواجه شدن بااین علایم در اعضای خانواده از منابع خارج خانه و خانواده، همچون روانپزشک کمک بگیرند چرا که افسردگی مثل بیماری های دیگر جسمی و روانی، دارای علل و علایمی است که باید به آنها توجه و پرداخته شود. وی با بیان اینکه می توان علل این بیماری را به زیست شناختی، اجتماعی و روانشاختی تقسیم بندی کرد، گفت: خلق و روحیه افسرده، عصبانیت و بی حوصلگی، نبود علاقه، لذت نبردن، کاهش انرژی، بیقراری، بی اشتهایی، کاهش وزن و قوای ذهنی، بیخوابی، کاهش تمایل جنسی، احساس بی ارزشی، گناه و ناامیدی، داشتن فکر خودکشی و دردهای جسمانی می تواند از نشانه های ابتلا به افسردگی باشد. ممتازی، افزود: اگر این حالات در یک شخص بیش از دو هفته به طول انجامید ضروری است که با یک پزشک متخصص مشورت شود. یک روانشناس بالینی نیز گفت: افسردگی یک اختلال خلقی است که در زنان سه برابر مردان مشاهده می شود. مژگان بالازاده، بااشاره به اینکه احتمال دارد فرد در محیط خانه و یا کار به این بیماری مبتلا شود، افزود: حزن و اندوه، بیخوابی، بی حالی، بی حوصلگی، کم اشتهایی، کاهش وزن، کندی روانی و حرکتی، حالت نشستن، خندیدن و گریه کردن بیمورد و اختلال در حافظه، از علایم بالینی این بیماری بشمار می رود. وی تاکید کرد: داشتن پنج یا شش مورد از این علایم بیانگر ابتلا به افسردگی است و اگر کسی سه یا چهار مورد این علایم را داشته باشد باید توسط روانشناس بالینی تست و مصاحبه تشخیصی انجام شود. بالازاده، با بیان اینکه شخص افسرده سعی دارد که تماس چشمی محدودی داشته باشد گفت: چنین افرادی نگرش منفی به خود دارند و خودشان را قبول ندارند و همواره احساس ناکامی و شکست کرده و دوست دارند گوشه گیر باشند و باکسی حرف نزنند چراکه حوصله ارتباط کلامی را ندارند. وی میزان و درجه افسردگی را متفاوت دانست و گفت: افسردگی می تواند خفیف، متوسط ، شدید و یا بسیار شدید باشد که مقدار آن با توجه به علایم بالینی و انجام تست، تشخیص گذاری می شود. این روانشناس گفت: درمان این بیماری بستگی به این دارد که در کدام مرحله قرار دارد، اگر خفیف باشد با شناخت درمانی و اگر شدید یا بسیار شدید باشد باید بامراجعه به روانپزشک درمان دارویی انجام شود ، در کنار این باید با روانشناس نیز ارتباط داشت و جلسه ی شناخت درمانی برگزار کرد. بالازاده افزود: والدین باید نسبت به رفتار فرزندان خود توجه کافی داشته باشند و درصورت برخورد با این علایم ، عزیزان خود را به پزشک ، روانپزشک و مراکز مشاوره هدایت کنند. وی گفت: افرادی که افسرده هستند بهتر است نسبت به تغییر محیط " مسافرت و تغییر دکوراسیون اتاق " اقدام کنند، از انجام ورزش هایی چون شنا و شرکت در کارهای گروهی غفلت نکنند و لحظات خود را با خوشی و شادی سپری کنند. بالازاده افزود: افسردگی هرچند که در مراحل اولیه خفیف است ولی در صورت عدم مراجعه به پزشک بتدریج شدید و افکار خودکشی نیز در فرد پیدا می شود. یک شهروند نیز که این بیماری را تجربه کرده است گفت: افسردگی باعث بوجود آمدن احساس غم و بدبختی شده و انسان احساس می کند انگیزه و امیدی به ادامه زندگی ندارد. وی که خواست نامش ذکر نشود، تاکید کرد: بهترین راه مقابله بااین بیماری مراجعه به موقع به روانپزشک و برخورداری بیمار از حمایت های عاطفی اطرافیان ، بویژه اعضای خانواده است. این شهروند بابیان اینکه بیمار نباید خودسرانه مصرف دارو را قطع کند ، اضافه کرد: فرد مبتلا در صورت درمان نشدن و شدت بیماری می تواند برای اعضای خانواده و نزدیکان مشکل ساز شود و خود نیز تا مرز خودکشی پیش رود. وی، مراجعه به پزشک ، رفتن به مسافرت ، ایجاد فضای بانشاط و به خصوص انجام ورزش های مفرح را لازمه ی مبارزه بابیماری افسردگی دانست. 597/595
تاریخ انتشار: ۴ دی ۱۳۸۴ - ۰۰:۰۱