كارشناس سلامت: ريحان براي رفع مشكل سردرد موثر است

به گزارش ایرنا 'رباط سرپوش' روز گذشته در این زمینه اظهار كرد: ریحان گیاهی است كه همیشه به عنوان سبزی معطر پای ثابت سفره های ایرانی است و در تمام دنیا به عنوان یك عطر دهنده و طعم دهنده به كار می رود اما خواص درمانی نیز دارد.

وی اضافه كرد: این گیاه در درمان بسیاری از بیماری های سخت از جمله دیابت موثر است و در كنار خواص درمانی، كاشتن آن در باغچه حشرات را دور می كند و برگ آن درمان كننده ناراحتی های حاصل از نیش حشرات است.

این كارشناس سلامت افزود ریحان آرامش دهنده اعصاب است و برای درمان سردرد های عصبی و میگرنی بسیار موثر است.

به گفته وی، دم كرده 50 گرم ریحان شیرین شده و خوردن آن بعد از هر غذا به كاهش سردردهای یك طرفه كمك می كند.

وی افزود: خوردن تخم بو داده ریحان برای درمان اسهال موثر است و همچنین جوشانده ریحان گرفتگی دستگاه گوارش را رفع می كند و ضد تهوع و استفراغ است.

این كارشناس سلامت اضافه كرد: یافته‌های یك بررسی حاكی از آن است كه مصرف ریحان همراه با رژیم غذایی، میزان قند خون بیماران دیابتی نوع 2 را كاهش می دهد.

وی ادامه داد: ریحان همچنین ضد دل پیچه است و افرادی كه دستگاه گوارش حساس دارند و سریع نفخ می كنند بهتر است با غذا ریحان مصرف كنند.

به گفته وی، ریحان آنتی اكسیدان نیز است و به همین دلیل از آسیب سلولی پیشگیری می كند.

وی گفت: ریحان دارای خواص آرام بخش، مقوی قلب، ضد عفونی كننده دهان و دستگاه گوارش و شیرافزا است، جوشانده غلیظ ریحان و مزمزه و جویدن آن برای مبتلایان به آفت مفید است، همچنین بوییدن آن و جویدن برگهای تازه آن باعث تسكین درد می شود.

رباط افزود: شیره برگ های ریحان برای معالجه كلیه حالات عصبی بخصوص برای زنانی كه به بیماری روحی، بی خوابی شدید، بیهوشی و خفقان قلب مبتلا هستند بكار می رود.

به گفته وی، عصاره ریحان همراه با شیر برای سرماخوردگی و ناراحتی های ریوی و سرفه مفید است.

این كارشناس در پایان گفت: ریحان به علت داشتن سبزینه و چند نوع اسانس، بوی پیاز و سیر را در دهان از بین می برد.

مطالعات انجام گرفته همچنین نشان می دهد كه ریحان، سیستم ایمنی بدن را با افزایش پادتن تا دو درصد بالا می برد.

601