افراد شاد گرفتارعارضه قلبي نمي شوند

به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه نیچر، افراد غمگین و افسرده همیشه مضطرب هستند. استرس مهمترین عامل بروز انواع بیماری های قلبی و عروقی است.

استرس و افسردگی موجب افزایش فشار خون و افزایش ضربان قلب می شود كه این عوامل مهمترین علل بروز بیماری های قلبی و عروقی هستند.

علاوه بر این، استرس موجب ترشح هورمون های آدرنالین و كورتیزول در بدن می شود. ترشح مداوم این هورمون ها موجب آسیب به قلب می شود، همچنین ترشح زیاد این هورمون ها مهمترین عامل ایجاد لخته خون در رگ است.

افراد شاد مدام در تحرك هستند و به تناسب اندام و وزن بدن خود اهمیت می دهند. این افراد كمتر به پرخوری و سیگار رو می آورند.

در این مطالعات نگرش 100 انسان و میزان رضایت آنان از زندگی در 30 سال مورد بررسی دقیق قرار گرفته است. نتیجه حاكی از آن است كه شادی، احتمال بروز بیماری های قلبی و عروقی را تا 60 درصد كاهش می دهد.

محققان به تازگی دریافتند كه مهمترین عامل شادی، ژنتیك فرد است؛ ولی با تكیه بر این امر نمی توان غمگینی را حق تمام افرادی كه این ژن را ندارند ،تلقی كرد چراكه عوامل محیطی و طرز فكر نیز به اندازه عوامل ژنتیكی در احساس شادی تعیین كننده است .

سن، سیگار، دیابت، میزان كلسترول و فشار خون به عنوان موثرترین پارامترهای سلامت قلب درنظر گرفته می شوند.

نتایج كامل این تحقیقات در شماره اخیر نشریه American Journal of Cardiology به چاپ رسیده است.

علمی (6) ** 9259**1581