ايروبيك تنها راه براي رفع مشكل حافظه در بيماران مبتلا به ام اس

به گزارش گروه اخبار علمي ايرنا از پايگاه ساينس ديلي، ام اس ( مخفف Multiple sclerosis ) يك بيماري خود ايمني مربوط به سيستم اعصاب است كه مغز و نخاع را مورد هدف قرار مي دهد. بيماري خود ايمني به اين معناست كه سلول هاي عصبي توسط سيستم ايمني بدن آسيب مي بينند.

هر يك از سلول هاي عصبي داراي يك غلاف چربي هستند كه ميلين ناميده مي شود. اين لايه چربي باعث انتقال پيام هاي عصبي مي شود. در بيماري ام اس، اين لايه هاي عصبي به مرور زمان از بين مي روند و انتقال پيام ها مختل مي شود.

برخي از علايم اوليه اين بيماري شامل ضعف عضلاني و حركتي، كاهش هماهنگي اعضاي مختلف بدن، تاري ديد، دوبيني و خواب رفتن مداوم دست و پاست.

در موارد پيشرفته، اختلال در بلع غذا، اختلال در صحبت كردن و از بين رفتن كنترل مثانه هم ديده مي شود.

بيماران مبتلا به ام اس در برخي موارد از ضعيف شدن حافظه رنج مي برند و هيچ درمان قطعي و دارويي نيز براي رفع آن وجود ندارد.

محققان بنياد كسلر با انجام مطالعه اي دريافتند كه راه حل اين مشكل انجام حركات هوازي است . ورزش باعث افزايش حجم هيپوكامپ مغز كه مهمترين بخش مغز است ، مي شود و مشكلات مربوط به حافظه را در بيماران مبتلا به ام اس رفع مي كند.

ورزش هاي هوازي رايگان است و به راحتي در دسترس عموم قرار دارد، به علاوه هيچ عارضه جانبي در برندارد.

ورزش هاي هوازي موجب بهبود عملكردهاي شناختي مغز و سرعت انتقال بيماران مي شود.

علمي (6) ** 9259**1581