میكرو كپسولی برای درمان انواع آرتروز

به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از هلث، بدن قادر به تولید یك پروتئین مولكولی به نام پپتید ناتریورتیك نوع C یا CNP است كه التهاب را كاهش می دهد و بافت های آسیب دیده را ترمیم می كند؛ ولی نمی توان این پروتئین را به طور مستقیم برای درمان آرتروز استفاده كرد؛ زیرا حتی زمانی كه این پروتئین به طور مستقیم به بافت غضروف تزریق می شود، قادر نیست ناحیه آسیب دیده را هدف قرار دهد. این پروتئین قبل از رسیدن به ناحیه مورد نظر به راحتی شكسته می شود و به همین دلیل نمی تواند ناحیه آسیب دیده را هدف گیری كند.

محققان برای حل این مشكل موفق به ساخت میكرو كپسولی شده اند كه قطر آن فقط دو میكرون است و با لایه های CNP‌ احاطه شده است. این میكرو كپسول به راحتی می تواند به منطقه آسیب دیده برسد و به آرامی پروتئین موردنظر را آزاد كند.

این روش در مدل های حیوانی آزمایش شده است و در غضروف ها خاصیت ضد التهابی از خود نشان داده است.

محققان بر این باروند كه این میكروكپسول به زودی وارد باراز می شود و حتی یك پزشك عمومی نیز قاد به تزریق آن به بیمار است.

در حال حاضر CNP برای درمان بیماری های اسكلتی و قلبی عروقی مورد استفاده قرار می گیرد.

آرتریت ( التهاب مفاصل ) به التهاب دردناك در ناحیه مفاصل گفته می شود كه یكی از بزرگترین معضلاتی است كه افراد به مرور زمان و با گذشت سن با آن مواجه می شوند.

طبق آخرین آمار، حدود سه چهارم افراد میانسال و سالخورده به آرتروز مبتلا هستند. شایع ترین دردهای ناشی از آرتروز در نواحی زانو، لگن، ستون فقرات و دست دیده می شود.

طبقه بندی آرتریت راهكارهای مناسبی را برای تشخیص گروه هدف و اتخاذ درمان مناسب پیش روی پزشكان قرار می دهد.

**استئو آرتریت (آرتروز)

آرتروز شایع ترین نوع آرتریت است. این التهاب دردناك باعث تورم و اختلال حركت مفاصل می شود و معمولا در ناحیه دست، زانو، لگن و ستون مهره ها بیشتر است. سه عامل اضافه وزن، سن و آسیب دیدگی مفاصل، مهمترین دلیل بروز آرتروز هستند. استفاده از دارو، ورزش و در موارد حاد، عمل جراحی توصیه می شود.

**آرتریت روماتویید

دومین نوع رایج آرتریت، آرتریت روماتویید نام دارد. این شكل از آرتریت نوعی اختلال خود ایمنی است كه در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های سالم حمله می كند. این اختلال اغلب از میانسالی آغاز می شود و با درد، تورم، سفتی عضلات و مفاصل و اختلال حركتی همراه است. آرتریت روماتویید معمولا به مچ دست و انگشتان حمله می كند. التهاب ناشی از آرتریت روماتویید به راحتی می تواند به بخش های دیگر بدن از جمله چشم ها، دهان و ریه حمله كند. این بیماری از طریق دارو و جراحی قابل درمان است.

**آرتریت عفونی

عفونت های باكتریایی، ویروسی و قارچی گسترش یافته از بخش های دیگر بدن به آرتریت عفونی منجر می شوند. علایم آرتریت عفونی شامل درد شدید مفاصل، قرمزی و تورم مفاصل، تب و لرز و دردناك شدن ناحیه عفونی است.

**ورم مفاصل پسوریاتیك

معمولا این اختلال بیشتر در افرادی دیده می شود كه به بیماری پوستی پسوریازیس مبتلا هستند كه هر دو جزء بیماری های خود ایمنی محسوب می شوند. ورم شدید مفاصل به مرور زمان باعث ناتوانی بیمار می شود. معمولا تنها راه درمان در این مورد، تعویض مفصل است.

**نقرس

پنجمین شكل رایج آرتریت، نقرس است كه به راحتی قابل پیشگیری است. در این بیماری انگشتان دست و پا متورم، قرمز، داغ، سفت و دردناك می شوند. بیماری در مرحله پیشرفته به مچ پا، پاشنه، زانو و آرنج حمله می كند. نقرس زمانی اتفاق می افتد كه بدن شروع به تولید اسید اوریك می كند. اسید اوریك از ماده ای به نام پورین تولید می شود. این ماده در مواد غذایی مانند جگر، لوبیا و نخود فرنگی وجود دارد. عواملی از قبیل سابقه خانوادگی، اضافه وزن، رژیم غذایی پر پروتئین و مصرف الكل باعث بروز نقرس می شوند. احتمال ابتلای مردان به نقرس بیشتر است.

***شیر كم چرب سرعت پیشرفت آرتروز را كند می كند

تحقیقات نشان می دهد كه یكی از مهمترین مواد غذایی كاهش دهنده التهاب مفاصل، شیر كم چرب یا فاقد چربی است كه پیشرفت آرتروز در زانوی زنان را كاهش می دهد.

در این بررسی 1260 زن و 900 مردی كه از آرتروز مفصل رنج می بردند در طول چهار سال مورد بررسی قرار گرفتند و نتایج نشان می دهد كه پیشرفت بیماری در زنانی كه به طور مرتب شیر كم چرب یا بدون چربی مصرف می كردند، بسیار آهسته بود.

***كلم بروكلی از تخریب غضروف ها جلوگیری می كند

مطالعات محققان انگلیسی نشان می دهد كه كلم بروكلی از بروز آرتروز و تخریب غضروف ها جلوگیری می كند و رژیم دو هفته ای آن در درمان این عارضه ها موثر است. یك آنزیم در بدن وجود دارد كه باعث تخریب غضروف ها می شود؛ كلم بروكلی مانع تاثیر مخرب این آنزیم می شود.

در این آزمایش، 20 داوطلبی كه برای عمل زانو در نظر گرفته شده بودند، قبل از عمل جراحی به مدت دو هفته از رژیمی استفاده كردند كه در آن مصرف روزانه 100 گرم بروكلی توصیه شده بود.

پس از دو هفته نتایج كاملا شگفت انگیز بود چراكه درصد قابل توجهی از بیماری بهبود یافته بود.

مدیر این پروژه تحقیقاتی به بیماران مبتلا به آرتروز توصیه كرد از رژیمی استفاده كنند كه در آن مقدار بالایی از كلم بروكلی گنجانده شده باشد و درصورتی كه با طعم آن مشكل دارند، مصرف روزی 100 گرم نیز كفایت می كند.

*** اضافه وزن یكی از مهمترین دلایل بروز آرتروز

معمولا درمان های متفاوتی از جمله درمان های فیزیكی، تغییرات رژیم غذایی، ورزش، طب گیاهی و مكمل های غذایی برای كاهش درد ناشی از آرتروز تجویز می شود.

تحقیقات اخیر نشان می دهد كه مهترین دلیل بروز آرتروز، اضافه وزن است و افراد چاق معمولا به آرتروز زانو مبتلا هستند.

در این تحقیقات، مبتلایان به آرتروز به سه گروه تقسیم شده اند، از یك گروه خواسته شد كه تمرینات خاصی را انجام دهند، به گروه دوم یك رژیم غذایی خاص تجویز شد و از گروه سوم خواسته شد كه همراه با رژیم غذایی و تمرینات خاص، لاغر شوند.

در یك بازه زمانی مشخص، نشانه های آرتروز در گروه سوم به میزان قابل توجهی كاهش یافته بود.

محققان بر این باورند كه با انتخاب الگوی مناسب زندگی، به راحتی می توان این عارضه شایع را كنترل كرد و دستیابی به وزن مناسب، مهمترین قدم در این راه است.

برخی از توصیه های پزشكان برای جلوگیری از بروز آرتروز عبارتند از :

• ورزش منظم روزانه به مدت حداقل 30 دقیقه

• انجام حركات كششی در طول روز

• اجتناب از حمل اشیای سنگین

• استفاده از تشك طبی و استاندارد

• اجتناب از نشستن طولانی مدت پشت كامپیوتر

• پوشیدن لباس گرم در روزهای سرد

• نوشیدن مقدار كافی آب در روز

• درمان انواع كم خونی

• آگاهی از علایم آرتروز

• خوردن صبحانه كامل

• كنترل استرس

• خواب كافی

• محافظت از مفاصل

مواد غذایی كه در درمان آرتروز مفید هستند عبارتند از :

• كلم بروكلی

• انواع سبزی ها

• اسید چرب امگا 3

• استفاده از انواع ماهی

• نخود فرنگی

• حبوبات

• كدو

• خربزه

• گردو

• بادام

• لبنیات

• سیب زمینی

• ذرت

• آناناس

• انگور قرمز

• توت فرنگی

• هلو

• تمشك

• انبه

• كیوی

• پرتقال

• طالبی

• زنجبیل

• زردچوبه

• روغن زیتون

در حال حاضر بیش از 27 میلیون شهروند آمریكایی 25 سال به بالا از این بیماری رنج می برند. زنان و مردان هر دو به این عارضه مبتلا می شوند ولی شكل بروز آن در این دو گروه متفاوت است و معمولا بیماری در زنان دردناك تر است.

علمی (6) ** 9259**1599