مصرف ماهي به بهبود آلرژي در كودكان كمك مي كند

به گزارش گروه اخبار علمي ايرنا از هلث، مصرف ماهي هايي كه بافت چربي دارند، مانند ماهي سالمون، التهاب مخاط بيني را كاهش داده و از بروز رينيت آلرژيك و التهاب غشاي مخاط داخل بيني جلوگيري مي كند.
رينيت به التهاب بيني گفته مي شود و عوامل عفوني و غير عفوني دارد و آبريزش بيني، عطسه و تودماغي صحبت كردن از مهمترين نشانه هاي آن محسوب مي شوند.
رژيم غذايي حاوي ماهي هاي چرب مانند ماهي سالمون، شاه ماهي و قزل آلا، علايم رينيت را كاهش مي دهند.
در ادامه تحقيقات آمده است كه استرس علايم آلرژي را تشديد مي كند و علايم آلرژي در زنان بيشتر و طولاني تر ديده مي شود.
علاوه بر مصرف ماهي، باكتري هاي پروبيوتيك نيز در كاهش آلرژي موثر هستند.
به گزارش كالج آسم و ايمونولوژي آمريكا (ACAAI) حدود 50 ميليون آمريكايي از آلرژي فصلي رنج مي برند. چمن، گرده و گل و لاي، مهمترين عوامل آلرژي زا هستند كه به آبريزش، عطسه، سرفه، سوزش چشم و خارش منجر مي شوند.
علمي (6) ** 9259**1440