به گزارش ايرنا دكتر شيرزاد سيفي روز شنبه در كارگاه آموزشي شيوه زندگي سالم در مركز بهداشت سنندج با اشاره به اينكه در اين عارضه بدن به اندازه كافي انسولين نمي سازد يا نمي تواند به صورت مناسب استفاده كند، افزود: بيشتر غذاهاي مصرفي در راه توليد انرژي در بدن تبديل به قند مي شود و زمينه افزايش قند خون در بدن را فراهم مي كند.
وي افزود: ديابت بر دو نوع است، نوع يك مربوط به بچه هاست نوع دو مربوط به افراد ميانسال و چاق است.
به گفته وي 10 درصد ديابت را بچه ها و رده سني 10 سال تشكيل مي دهد و تعداد زيادي از ديابتي هاي نوع دو جامعه را افراد ميانسال و چاق تشكيل مي دهد.
سيفي يادآورشد:ديابت حاملگي نوع ديگر ديابت و ويژه دوران حاملگي است در همان اوايل ايجاد مي شود و در آن دوران از بين مي رود.
وي علل بروز ديابت نوع يك را زمينه ژنتيكي، وجود برخي ويروس ها و فشار رواني دانست و گفت: اما در ديابت تيپ دو زمينه سابقه فاميلي و زمينه ارثي دخيل است.
وي پرخوري، پرنوشي، پر ادراي، احساس خستگي زياد، كاهش وزن بدن و تاري ديد را از علايم ديابت تيپ يك عنوان كرد و افزود: افزون بر علايم تيپ يك، كاهش وزن، مورمور شدن انگشتان دست و پا، كاهش وزن، ادرار شبانه، اختلال در بينايي، عفونت هاي مكرر، تاخير در بهبود زخم ها و بريدگي ها از علايم ديابت تيپ دو است.
وي اظهاركرد: افراد كه دچار اضافه وزن و چاقي هستند، افرادي كه بستگان درجه يك آنها ديابت دارند، افرادي كه فشار خون آنها 140-90 است و زناني كه بيش از دو بار سقط كرده اند در معرض خطر ديابت قرار دارند.
اين پزشك با بيان اينكه سبك و شيوه زندگي در ابتلاء به بسياري بيماري ها تاثير گذار است گفت: نبود تحرك و فعاليت جسماني، مصرف زياد شيرني ها، افزايش كلسترول خون و چاقي زمينه بروز ديابت را افزايش مي دهد.
سيفي افزود: فشار خون بالاي 140 روي 90 خط قرمز محسوب مي شود و زمينه بروز ديابت را در اين گروه كه فشار خون بالا دارند افزايش مي دهد.
وي افزود: پيشرفت قند خون تيپ دو ديابت تدريجي است و اغلب بدون علامت است.
وي ضمن تاكيد بر اينكه افراد ديابتي كه زير نظر پزشك دارو مصرف مي كنند بايد داروها را منظم مصرف كنند هشدار داد: افراد ديابتي كه قند خون خود را كنترل نكنند در معرض خطر نارسايي كليه قرار دارند.
او مصرف بسياري از انواع مواد غذايي حاوي كربوهيدرات را براي سلامتي مفيد و ضروري دانست و بر مصرف رژيم غذايي مناسب، فعاليت بدني و پرهيز از غذاهاي حاوي قند و شكر بالا بويژه نوشابه ها و شيريني ها و مصرف ميوه هايي كه قند كمتري دارند تاكيد كرد.
وي يادآورشد: بيماران تيپ يك ديابت بايد با غربالگري مقدار قند خون را اندازه گيري كنند و نيز افراد بالاي 45 سال كه ميزان قند خون طبيعي دارند بايد هر سه سال يكبار قند خون خود را چك كنند.
سيفي آب انار، آب زرشك و سيب را براي ديابتي ها فوق العاده مفيد دانست.
امار ابتلا به ديابت در ايران 10 درصد و در جهان 9 درصد است.
ديابت يكي از عوامل خطر بيماري هاي قلبي و عروقي محسوب مي شود.ك/2
7352/1904
تاریخ انتشار: ۳۰ آبان ۱۳۹۴ - ۱۴:۳۶
سنندج- ايرنا- يك پزشك عمومي مهمترين مشخصه بيماري ديابت را افزايش قند خون دانست و گفت: ديابت بيماري غدد داخلي است كه با كاهش كاركرد غده پانكراس و كاهش يا توقف ترشح انسولين، سبب افزايش قند خون بدن مي شود.