به گزارش ایرنا، با تصمیم كمیته اضطرار آلودگی هوا و ادارات كل آموزش و پروررش، مدارس تهران و برخی از شهرهای كشور به دلیل آلودگی هوا در روزهای اخیر تعطیل شده است . همچنین از افراد در شرایط خطر همانند بیماران قلبی و عروقی، كودكان و سالمندان خواسته شده در منزل بمانند ولی در همین شرایط بعضی از ورزشكاران و تیم ها آلودگی هوا را نادیده می گیرند و به تمرینات خود ادامه می دهند.
غلامرضا نوروزی رئیس فدراسیون پزشكی ورزشی با اشاره به لغو برگزاری مسابقه تیم های فوتبال نفت تهران و استقلال اهواز گفت: برگزاری مسابقات در این هوای آلوده مناسب نیست زیرا بر روی تمامی افراد حاظر در ورزشگاه شامل داور، ورزشكار و هوادار عوارض جانبی دارد.
فدراسیون فوتبال پیش از این اعلام كرد كه دیدار تیم های نفت تهران و استقلال اهواز از دیدار های معوقه هفته ششم لیگ برتر فوتبال كه قرار بود امروز در ورزشگاه تختی برگزار شود به فردا ( چهارشنبه ) موكول شد.
این فدراسیون یادآور شد در صورتی كه آلودگی هوای تهران ادامه یابد برگزاری این دیدار به روز دیگری موكول خواهد شد.
نوروزی خاطرنشان كرد: آلودگی هوای برای سلامتی بسیار مضر است و به ورزشكاران صدمه می زند. توصیه می‌كنیم كه در این روزها ورزشكاران تمرین نكنند.
رئیس فدراسیون پزشكی ورزشی در پاسخ به این سوال كه اگر ورزشكاری مجبور باشد در این هوا به ورزش خود بپردازد باید چه مواردی را رعایت كند؟ گفت: باید در فضای بسته كه دارای استاندارهای لازم باشد و از ورود مواد آلاینده جلوگیری می‌كند تمرینات خود را انجام دهد.
وی افزود: ساعت پر كاری در هوای پاك صبح زود و ساعت 14 به بعد است ولی با توجه به آلودگی هوا و سرما، در این ساعات آلودگی به حداكثر خود می‌رسد و پیشنهاد می‌كنیم ورزشكاران كه در اواخر شب و زمانی كه هوا بهتر است و در فضای بسته به ورزش بپردازند.
نوروزی گفت: منوكسید كربن، ذرات گوگرد و مواد آلاینده كه برای ریه خطرناك است در این روزها بیشتر است و اكسیژن لازم به بدن ورزشكار نمی رسد و این امر بر روی عملكرد قلب، ریه و مغز او تاثیر می گذارد و باعث تنگی نفس، سردرد و سرگیجه می شود.
وی با اشاره به عوارض بلند مدت آلودگی بر بدن ورزشكاران گفت: این عوامل باعث می شود كه در دراز مدت بدن دچار مشكلات و نارساییی‌های ریوی، كلیوی، قلبی و مغزی شود زیرا مواد مسمومی كه وارد بدن می‌شود از ذرات كمتر از 10 میكرون تشكیل شده و این مواد میل تركیبی بیشتری با هموگلوبین خون دارند و این میل از تركیب اكسیژن بسیار بیشتر است .
نوروزی در پاسخ به این سوال كه آیا برای رفع آلودگی كلانشهرها از تجربه شهرهای صنعتی كشورهای دیگر هم استفاده شده است؟ گفت: هنوز در این مورد كاری صورت نگرفته اما مطالعاتی در این زمینه شروع شده است
وی گفت: بیشتر ماسك هایی كه مردم استفاده می‌كنند برای جلوگیری از سرماخوردگی مناسب است ولی در جلوگیری از هوای آلوده تاثیری ندارد. ماسك های تاثیرگذار در جلوگیری از آلودگی ماسك های فیلتر دارد و N95 است.
** مهم ترین نگرانی ما برای ورزشكاران غیر حرفه ای است
زهره هراتیان رئیس مركز پزشكی تخصصی فوتبال نیز به تعلیق دیدار فوتبال نفت تهران و استقلال اهواز اشاره كرد و گفت: مهم ترین نگرانی ما برای ورزشكاران غیر حرفه ای است زیرا در این شرایط برای آنها برنامه ریزی نمی شود ولی ورزشكاران حرفه ای از ورزش منع می شوند.
وی ادامه داد: آلودگی هوا بر اساس یك معیار جهانی كه شاخص هایی برای آن تنظیم شده است ،سنجیده می شود. یك توصیه كلی مطرح شده كه بهتر است فعالیت ها برای افراد در معرض خطر در این روزها كمتر صورت گیرد.
هراتیان ادامه داد: این الگو برای شهرهایی است كه كمتر دچار آلودگی هوا هستند سودمند است ولی برای شهر تهران به خاطر جمعیت بسیار زیادی كه در خود دارد و همچنین استفاده زیاد از خودروها همیشه در معرض آلودگی هوا است ولی در روزهای سرد كه آلودگی در سطح زمین قرار می گیرد این شرایط بیشتر نمود پیدا می كند.
هراتیان گفت: باید یك پروتكل بین نهادهای مسئول نوشته شود كه در شرایط آلودگی كه نیتروژن و دی اكسید كربن زیاد تر است چه برنامه هایی اجرا شود ولی در حال حاضر مهم ترین مشكل ذرات كوچك تر از 2.5 میكرون است.
رئیس مركز پزشكی تخصصی فوتبال در پاسخ به این سوال كه چرا بیشتر ورزشكاران تمایل به حضور در شهر تهران دارند و از آلودگی بسیار زیاد هوا در این شهر چشم پوشی می‌كنند؟ گفت: این موضوع به مسئولینی بر می‌گردد كه به این شرایط دامن زده اند. بیشتر امكانات ورزشی و باشگاه هایی كه برای ورزشكاران هزینه می‌كنند در شهر تهران قرار دارند و اگر امكانات در شهرهای دیگر كشور توزیع می شد این تمایل هم كمتر اتفاق می افتاد.
وی گفت: آلودگی هوا به علت عدم پیش بینی بارندگی و وزش باد غیر قابل پیش بینی است از این رو توصیه می شود ورزشكارانی كه باید حتما تمرینات خود را انجام دهند، ایستگاه سنجش آلودگی هوا در محل ورزشگاه و یا نزدیك ترین ایستگاه را مورد بررسی قرار دهند و بعد از مشورت با متخصصان پزشكی، بهتر است زمان تمرینات خود را كاهش دهند و در سالن های مناسب به تمرین بپردازند.
**2030** 2024**1581
تاریخ انتشار: ۱ دی ۱۳۹۴ - ۱۴:۰۸
تهران - ایرنا - برخی از شهرهای كشور به ویژه تهران به دلیل آلودگی هوا روزهای پر خطری را پشت سر می گذارند. در این شرایط كه توصیه پزشكان و مسئولان به عدم حضور در شهر و فعالیت های بدنی است ورزشكاران برای برگزاری تمرینات و مسابقات خود دچار مشكل هستند.