استرس از دلايل تشكيل بافت چربي است

دكتر سروش سليمي روز پنجشنبه در گفت و گو با ايرنا اظهار داشت: يكي از دلايل رشد سلول هاي چربي در بدن ترشح هورمون هاي استرس است.
وي افزود: ترشح طبيعي هرمون استرس در بدن مشكل آفرين نيست بلكه ترشح طولاني مدت آن مي تواند مشكل آفرين باشد.
اين پزشك تغذيه توضيح داد: استرس بيش از حد همچنين مي تواند باعث كم خوابي و ايجاد اختلال در سيستم سوخت و ساز بدن شود.
به گفته سليمي علاوه بر تنش هاي عصبي بي خوابي نيز مي تواند باعث ترشح هرمون استرس و پايين آمدن سطح تمركز فرد شود.
وي تاثير هرمون استرس بر چاقي افراد را به تاثير پدال گاز در سرعت اتومبيل تشبيه كرد و گفت: استرس به شدت براي افراد مسن و داراي بيماري هاي قلبي مضر است.
اين پزشك تاكيد كرد كه استرس شديد همچنين مي تواند باعث افزايش فشار خون شود كه مضر است.
به گفته سليمي ترشح بيش از حد هرمون استرس در بدن فشار خون را بالا مي برد و مي تواند حتي باعث سكته قلبي و مغزي شود.
وي نوشيدن چاي، ماساژ، استراحت، مسافرت و نوشيدني هاي سنتي همچون گل گاو زبان را براي كنترل استرس مفيد دانست.
7445/8066