به گزارش گروه علمی ایرنا از پایگاه اینترنتی فاكس نیوز، كارشناسان می گویند كه قرمز شدن چشم ها گاهی اوقات به دلیل بیماری های چشمی و گاهی به دلیل تغییرات شرایط آب و هوا بروز می كند؛ همچنین خشكی، عفونت، آلرژی و سایر علل هم می توانند دلیل قرمزی چشم باشند كه هر یك راه های درمان خاص خود را دارند.
** خشكی چشم ها
خشكی چشم همراه با سوزش و التهاب است كه در نتیجه التهاب سبب قرمز شدن چشم می شود.
دكتر اندرو هولزمن چشم پزشك در مریلند گفت: خشكی چشم در بزرگسالان بالای 50 سال شایع است اما این غارضه اغلب در افراد جوانتر هم به این دلیل اینكه زمان زیادی به صفحه نمایش رایانه خیره می شوند، دیده می شود.
به واقع، پلك زدن در افراد هنگام نگاه كردن به صفحه نمایش، كاهش می یابد و همین امر باعث خشكی چشم می شود.
احساس سوزش، گزیدگی و وجود شن در داخل چشم از دیگر علائم خشكی چشم است.
*راه درمان
راهكار رفع خشكی چشم در استفاده از اشك های مصنوعی است كه چشم را مرطوب نگه می دارد و باعث كاهش التهاب و برطرف شدن قرمزی چشم می شود.
دكتر هولزمن می گوید برای جلوگیری از برگشت این علائم سعی كنید هنگام كار با رایانه بیشتر پلك بزنید.
همچنین می توان با پیروی از قانون 20-20-20 به تنظیم مجدد پلك زدن خود كمك كنید و پیامدهای خشكی چشم ناشی از خیره شدن به صفحه مانیتور رایانه را كاهش دهید؛ به این صورت كه پس از هر 20 دقیقه نگاه به صفحه نمایش، روی شیئی در فاصله 20 فوتی (6 متری) خود به مدت 20 ثانیه تمركز كنید.
اگر با این راهكارها مشكل برطرف نشد، احتمالا خشكی چشم مزمن است و باید به پزشك مراجعه كرد.
** آلرژی های فصلی
آلرژی هایی همچون حساسیت به گرده های گیاهان و علف می تواند باعث تورم و التهاب در چشم شود كه در نتیجه قرمزی چشم را درپی دارد.
یكی از پیامدهای آلرژی ها، خارش چشم ها است كه در صورت مالش چشم ها التهاب و قرمزی چشم تشدید می شود.
*راه درمان
برای رفع این مشكل چندین بار در روز به مدت 15 دقیقه روی چشم از كمپرس سرد استفاده كنید و علاوه بر آن، برای یافتن بهترین روش كنترل آلرژی، بهتر است با پزشك مشورت كنید. معمولا آنتی هیستامین ها داروی تجویزی پزشكان در این موارد است كه واكنش بدن به آلرژی ها را كاهش می دهد و باعث بهبود التهاب می شود.
** مصرف داروهای خاص
آنتی هیستامین ها و برخی از دیگر داروها می توانند به طور بالقوه موجب خشكی چشم و قرمز شدن آن شوند.
قرص های خواب آور، داروهای ضد اضطراب و حتی داروهای مسكن مانند ایبوپروفن از جمله داروهایی هستند كه می توانند باعث خشكی و قرمزی چشم شوند.
به گفته كارشناسان، این داروها جریان خون به بافت را در داخل و اطراف چشم كاهش می دهند و از این طریق باعث خشكی و قرمزی چشم می شوند.
*راه درمان
در این مورد نیز اشك مصنوعی یك راهكار موثر است، اما پیش از استفاده باید با پزشك مشورت كرد.
** بیخوابی یا كمبود خواب
اگر تا دیروقت بیدار بمانید یا خواب كافی نداشته باشید، هنگام صبح چشم هایتان كمی خون گرفته به نظر خواهد رسید.
به واقع، چشمان برای بازسازی لایه های اشك نیاز دارند كه برای مدت زمان طولانی بسته باشند.
از علائم كم خوابی دو بینی است؛ به گفته كارشناسان، عضلات چشم ها در طول شب به تقویت نیاز دارد. در صورتی كه استراحت كافی نكنید شرایط سختی را برای تمركز روی اشیاء دور و یا نزدیك خواهید داشت.
*راه درمان
علاوه بر خواب كافی، اشك مصنوعی می تواند برای مرطوب نگه داشتن لایه های اشكی خشك شده كمك كند.
** سیگار كشیدن
سیگار كشیدن سبب منقبض شدن رگ های خونی چشم و در نتیجه، خشكی سطح آن می شود.
هنگامی كه بدن خشكی و كمبود جریان خون را حس می كند، برای جبران این تغییرات سعی می كند رگ های خون را منبسط كند و در نتیجه قرمزی چشم بیشتر می شود.
خشكی چشم از عوارض كوتاه مدت سیگار كشیدن است اما در طولانی مدت منقبض شدن رگ های خونی در اثر سیگار كشیدن یا قرار گرفتن در معرض دود دست دوم می تواند باعث افزایش خطر تخریب ماكولا و آب مروارید شود و در نتیجه به از دست دادن بینایی منجر می شود.
* راه درمان
اگر سیگاری هستید برای ترك سیگار اقدام كنید و اگر سیگاری نیستید و دچار قرمزی چشم شده اید، سعی كنید در معرض هوای تازه قرار گیرید.
** علائم چشم صورتی (Pink eye) شدید
چشم صورتی یا ورم ملتحمه عفونت ویروسی یا باكتریایی است كه می تواند به یك یا هر دو چشم آسیب بزند.
این بیماری بسیار مسری است بنابراین به راحتی و تنها با مالیدن چشم ها این ویروس به چشم دیگر منتقل می شود.
این عفونت موجب التهاب در داخل چشم و اطراف آن و قرمز شدن و تورم چشم می شود.
از علائم دیگر می توان به خارش یا سوزش، چشم های اشك آلود، تخلیه مخاط مانند و حساسیت به نور اشاره كرد.
*راه درمان
به چشم پزشك مراجعه كنید كه چشم ها را برای تعیین نوع ویروس یا باكتری دخیل در ابتلا به چشم صورتی (Pink eye) بررسی كند.
در صورتی كه عارضه ویروسی است، بهبود آن با نسخه پزشك دو یا سه هفته زمان می برد و اگر از نوع باكتری باشد، با قطره های تجویزی پزشك درمدت چند روز بهبودی حاصل می شود.
** شنا كردن
نمك آب دریا خشك كننده است و چشم را قرمز می كند.
استخرها نیز حاوی مواد شیمیایی سوزش آوری مانند كلر هستند كه می توانند باعث از بین رفتن باكتری های خوب چشم شوند و علائمی مانند سوزش و قرمزی در چشم ایجاد كنند.
* راه درمان
با محلول سالین یا اشك مصنوعی چشم ها را شستشو دهید تا آلودگی را پاك كند و باعث كاهش قرمزی چشم شود.
عینك زدن هنگام شنا نیز از چشم در برابر نمك و مواد شیمیایی محافظت می كند.
** پاره شدن یك رگ خونی چشم
اگر به هر دلیل به چشم ها فشار وارد شود، ممكن است پاره شدن رگ های خونی چشم اتفاق بیافتد كه بر اثر آن لكه خون در زیر چشم نقش می بندد؛ این لكه می تواند قرمز روشن باشد یا سراسر سفیدی چشم به رنگ خون باشد.
از علائم پارگی رگ خونی این است كه چشم از جریان خون زیاد كمی احساس سنگینی می كند.
* راه درمان
تنها راه كاهش و رفع این نوع قرمزی، مرور زمان است.
علمی **1311**1834
مترجم: محمدعلی صنایعی ** انتشار: ناهید شفیعی
تاریخ انتشار: ۲۷ آذر ۱۳۹۵ - ۲۰:۰۰
تهران- ایرنا- شاید شما هم از جمله افرادی باشید كه قرمز شدن ناگهانی چشم هایتان را تجربه كرده باشید و دلیل آن را ندانید؛ كارشناسان معتقدند كه قرمز شدن چشم اغلب نشانه مشكلات دیگری همچون خشكی چشم ها، كم خوابی و زیاده روی در چكاندن قطره های مخصوص چشم است.