محمد كاظمي روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار حوزه سلامت ايرنا افزود: اگرچه اين روزها اطلاع رساني زيادي در خصوص قند خون بالا و بروز بيماري ديابت مي شود، اما آگاهي بخشي درباره ديگر عوارض بالا بودن قند خون بسيار كم صورت مي گيرد در حالي اين موضوع از اهميت زيادي برخوردار است.
وي اظهار داشت: قندخون بالا مساله بي اهميتي نيست و نبايد از آن غفلت شود؛ اگر افراد علايم قند خون بالا داشته يا نسبت به آن شك دارند، بايد با يك آزمايش ساده، از اين مساله مطلع شوند.
اين پزشك ادامه داد: زماني كه ميزان قند خون از 1.10 گرم در هر ليتر خون بالاتر برود، نگران كننده است و در افرادي كه سابقه خانوادگي ديابت و چاقي مفرط در ناحيه شكم دارند، اگر ميزان قند خون به 1.15 گرم يا 1.20 گرم در ليتر برسد، بايد جدي گرفته و بررسي هاي پزشكي انجام شود، زيرا بالارفتن قند خون مي تواند نشان دهنده مرحله پيش ديابت باشد.
كاظمي تصريح كرد: احساس گرسنگي زياد نيز مانند تشنگي شديد جزو علايم قند خون بالا است، اما اين احساس گرسنگي شديد بر اثر كاهش غيرعادي قند خون در ناحيه سلولي و مغزي به وجود مي آيد، اگر افراد بدون افزايش فعاليت بدني متوجه احساس گرسنگي شديد خود شدند، بايد وضعيت را جدي تر بگيرند.
اين متخصص داخلي به عفونت هاي ادراري اشاره كرد و گفت: عفونت هاي پوستي يا ادراري، قارچ هاي واژينال يا عفونت مثانه مي تواند از جمله علايم قند خون بالا باشد.
كاظمي درباره نقش تغذيه در كنترل قندخون بالا، اظهار داشت: براي كاهش قند خون بايد مواد غذايي مفيد در رژيم غذايي گنجانده شود، مواد غذايي حاوي سبزي ها و پروتئين ها به پايدار كردن سطح گلوكز خون كمك مي‌كند.
به گفته وي، رژيم غذايي حاوي كربوهيدرات كم، در كنترل ميزان انسولين خون موثر است و با محدود كردن دريافت كالري، مي‌توان به كاهش وزن سالم دست يافت.
گلوكز، قندي است كه بيشترين استفاده را در بدن دارد، قند فروكتوز در ميوه ها و لاكتوز در شير است كه بعد از استفاده در بدن به گلوكز و در آخر به انرژي تبديل مي شود. عدد قند خون نشان دهنده پيشرفت بيماري و نوع بيماري است، اگر عدد قند خون فرد پايين تر از 100 باشد، فرد به ديابت مبتلا نيست و ميزان قند خون طبيعي است؛ اگر بين 100 تا 126 باشد پيش ديابت است و آنها مستعد ابتلا به بيماري ديابت در آينده هستند، قند خون بالاي 130 مبتلا به نوع ديابت يك است و فرد بايد سريع تحت درمان قرار گيرد.
اجتمام*9022*1834
تاریخ انتشار: ۲۹ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۳:۰۳
تهران- ايرنا- يك متخصص داخلي گفت: بالا بودن قند خون از عوامل مهم اما كمتر شناخته شده در بروز بيماري ها است؛ اين عارضه مي تواند در بروز دردهاي كمري، انواع زخم ها، كاهش قدرت بينايي و حمله قلبي موثر باشد.