«فرهاد مجیدی» پیش از شروع تمرین دقایقی برای بازیکنان صحبت کرد و برنامه‌های تمرینی را برای آن‌ها شرح داد.
بازیکنان استقلال زیر نظر «علی ربانی» بدن‌هایشان را گرم کرده و آماده تمرین شدند، سپس زیر نظر اعضای کادر فنی به انجام کارهای تاکتیکی پرداختند.
دروازه‌بانان استقلال در این جلسه تمرینی، تمرینات ویژه‌ای را زیر نظر غلامپور پشت سر گذاشتند.
فرشید اسماعیلی به دلیل آسیب‌دیدگی غایب تمرین استقلال بود. او با حضور در کلینیک آبی‌پوشان به انجام تمرینات فیزیوتراپی پرداخت.
«سیاوش یزدانی» و «عارف غلامی» دیگر غایبان این جلسه تمرینی بودند.
بخش پایانی تمرین استقلال به بازی فوتبال اختصاص داشت.
تیم فوتبال استقلال شنبه دوازدهم در هفته هجدهم مسابقات لیگ برتر باشگاه‌های ایران به مصاف نفت مسجد سلیمان خواهد رفت.