پیش از شروع تمرین بازیکنان به کار با توپ پرداختند. با آغاز تمرین بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند.
بازیکنان اصلی بازی دیشب زیر نظر بدنساز تیم ریکاوری کردند و سایر بازیکنان نیز با برنامه‌های کادر فنی بخش‌های مختلف تمرین را انجام دادند.
پاسکاری تحت فشار و فوتبال هدفمند در نیمی از زمین از جمله قسمت‌های این تمرین بود. بعضی از بازیکنان امروز با فرزندان خود سر تمرین حاضر شده و به همراه آنها با جام قهرمانی لیگ عکس یادگاری گرفتند.
مهدی رسول پناه، سرپرست باشگاه پرسپولیس نیز در اواخر این تمرین حاضر شد و با بازیکنان و کادر فنی تیم خوش و بش کرد.
تمرین سرخپوشان بعد از ۷۵ دقیقه به پایان رسید.