دکتر کریم مولا روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا بیان کرد: در این بیماری استخوان، استحکام لازم را برای برقراری یک سیستم اسکلتی قابل قبول ندارد و استعداد شکستگی را برای فرد ایجاد می‌کند.
وی افزود: شایع‌ترین علامت آن شکستگی در نواحی مهره‌های کمر و استخوان ران است و علایم دیگری از جمله کوتاه شدن قد بین ۶ تا ۱۲ سانتیمتر و پیدا شدن قوز را ایجاد کرده و در صورت عمومی شدن درد در اسکلت بیمار ظاهر خواهد شد.
مولا، به علل اولیه و ثانویه در بروز بیماری پوکی استخوان اشاره کرد و گفت: سن و جنسیت از جمله عوامل اولیه است به گونه‌ای که با افزایش سن، بیماری شیوع بیشتری دارد و جنیست بعد از یایسگی در زنان اهمیت دارد و وزن افراد و سابقه فامیلی نیز موثر است.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز به علل هورمونی اشاره کرد و ادامه داد: این مساله در زنان شایع است چون در برخی از آنها به دلیل محرومیت از هورمون استروژن استعداد پوکی استخوان افزایش می‌یابد و در مردان نیز به دلیل محرومیت هورمون‌هایی دیگر، امکان وجود این بیماری با فاصله ۱۰ تا ۱۵ سال نسبت به زنان ایجاد می‌شود.
وی گفت: به دلیل پرکاری تیرویید و پاراتیرویید و مصرف برخی داروهای سرطانی مانند پروستات و سینه، امکان تغییرات هورمونی و افزایش پوکی استخوان وجود دارد.
مولا بیان کرد: بیماری‌های گوارشی که در راس آنها سندرم سوء جذب قرار دارد و ابتلا به بیماری‌های روماتیسمی و خونی به ویژه سرطان‌ها می‌تواند عاملی برای ایجاد پوکی استخوان باشد؛ کم تحرکی و مصرف نکردن مواد حاوی کلسیم نیز در بروز بیماری پوکی استخوان نقش دارد.
این فوق تخصص روماتولوژی ادامه داد: وجود بیماری‌های زمینه‌ای و مصرف برخی داروها به عنوان علل ثانویه پوکی استخوان شناخته شده‌اند.
تشخیص پوکی استخوان
وی گفت: تشخیص پوکی استخوان از طریق دانسیتومتری انجام می‌شود و از دیگر روش‌های سونوگرافی و سی تی اسکن نیز می‌توان نام برد.
سنجش تراکم استخوان یکی دیگر از روش‌های تصویربرداری است که با استفاده از آن می‌توان سفتی، سختی و درجه محکم بودن استخوان‌های بدن را تعیین کرد.
مولا توضیح داد: بر اساس سن بیمار نیاز به این روش مشخص می‌شود به این صورت که زنان بالای ۶۵ سال، مردان بالای ۷۰ سال و زنان یایسه به دانسیتومتری نیاز دارند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز اضافه کرد: در مردان و زنان کمتر از این سن در صورتی که یک خطرپذیری(ریسک) فاکتور مانند بیماری‌های روماتیسمی، خونی و گوارشی داشته باشند و مصرف کنندگان کورتون و برخی داروهای ضد تشنج گزینه‌های مناسبی برای انجام دانسیتومتری هستند.
درمان
وی ادامه داد: تغییر در شیوه زندگی از مهمترین عوامل درمان و پیشگیری از پوکی استخوان است، بر این اساس انجام ورزش منظم به ویژه هوازی مانند راه رفتن، دویدن و طناب بازی اهمیت دارد.
مولا گفت: روزی ۲۰ دقیقه پیاده روی به عنوان یک ورزش برای افزایش استحکام استخوان محسوب می‌شود و مصرف نکردن تنباکو، سیگار و الکل نیز توصیه می‌شود.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بیان کرد: مصرف کافی کلسیم بین یک هزار تا یک هزار و ۲۰۰ واحد بسته به سن بیمار، استفاده از لبنیات به ویژه کم چرب و فرآورده‌های تکمیلی، مصرف سویا و سبزیجات با رنگ سبز تیره توصیه می‌شود و در صورت نیاز دارو و هورمون‌های پاراتیرویید برای بیمار تجویز می‌شود.