به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه ساینس، خوابیدن باعث می شود كه امكان تولید میلین توسط سلول های مغز افرایش یابد. میلین تركیب نوعی فسفولیپید و پروتئین است كه مانند عایق عمل می كند و مانند غلافی در اطراف تمام سلول های عصبی قرار می گیرد.
میلین برای عملكرد صحیح سلول های عصبی ضروری است و كمبود آن منجر به بروز بیماری های خطرناكی مانند ام اس می شود.
میلین كاربردهای مختلفی دارد ولی یكی از مهمترین وظایف آن، تسریع در ارسال پیام های عصبی است. همان طور كه گفته شد خواب كافی باعث تولید پروتئین میلین در سلول های عصبی می شود.
در ادامه این تحقیقات آمده است كه میزان تولید میلین در موش هایی كه خواب كافی و آرام دارند، دوبرابر بیشتر از موش هایی است كه خواب كافی ندارند.
علاوه بر این، خواب باعث افزایش تعداد سلول های عصبی و احیای سلول های قبلی می شود.
تحقیقات در این زمینه روی موش ها انجام شده است و نتایج حاكی از آن است كه خواب كافی نقش مهمی در درمان بیماری ام اس دارد.
در ادامه این تحقیقات آمده است كه خواب كافی باعث تقویت حافظه می شود و از برخی اختلالات ژنتیكی جلوگیری می كند.
نتایج این تحقیقات در شماره اخیر نشریه Neuroscience به چاپ رسیده است.
علمی (6)**9259**1581
تهران – تحقیقات محققان دانشگاه ویسكانسین مدیسن آمریكا نشان می دهد كه خوابیدن موجب افزایش تعداد سلول های مغز می شود.
