دكتر محسن نفر امروز یكشنبه در آستانه روز جهانی كلیه (20 اسفند ماه) گفت:بیماری كلیوی بدون علائم، آرام و بی صداست كه بیمار و خانواده آن تغییر كار كرد را احساس نمی كنند و نشانه ها مانند خستگی پذیری و كم اشتهایی،كمبود رشد، رنگ پریدگی و پر ادراری ممكن است مدت ها نادیده گرفته شوند و به تدریج كار كلیه ها به حدی كاهش یابد كه مرحله نارسایی كلیه فرا می رسد.
** روز جهانی كلیه و كودكان
وی با بیان این كه امسال محور تمركز روز جهانی كلیه بر بیماری كلیه و كودكان معطوف است، افزود: نارسایی مزمن كلیه در كودكان در مراحل اولیه با اندازه گیری مرتب رشد قد و وزن، اندازه گیری فشارخون و انجام آزمایش ادرار و خون قابل تشخیص است.
دكتر نفر كلیه ها را به عنوان دو عضو معجزه گر توصیف كرد كه باعث زنده ماندن انسان هستند و اگر به تدریج كاركرد خود را از دست بدهند، نارسایی مزمن حاصل می شود.
وی یادآور شد: كار كلیه ها دفع مواد سمی ناشی از سوخت و ساز آب و نمك های اضافی بدن است. این اندام حیاتی همچنین برای تولید گویچه های سرخ خون (خونسازی ) ، داشتن استخوان سالم و قوی و تنظیم فشار خون بدن لازم هستند.
**عواملی كه در بروز نارسایی مزمن كلیه در كودكان موثر هستند
فوق تخصص نفرولوژی به علل و عوامل بروز نارسایی مزمن كلیه ها در كودكان اشاره كرد و افزود: ناهنجاری های مادرزادی و مجاری ادراری، عفونت ها (عفونت ادراری ،گلو درد و..) بیماری ارثی، بیماری های متابولیك و یا روماتیسمی و بیماری های عمومی بدن از عواملی است كه كودكان را به این بیماری مبتلا می سازد.
دكتر نفر با بیان این كه پیشگیری از ابتلا به بیماری كلیه در كودكان از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است، ادامه داد: بیماری كلیه كودكان با بزرگسالان متفاوت و ضروری است كه در دوران كودكی درمان شود تا سلامتی كلیه ها برای یك عمر زندگی تضمین شود.
فوق تخصص نفرولوژی تاكید كرد: برای تشخیص بیماری كلیوی در كودكان اولین اقدام آزمایش ادرار از نظر آلبومین یا خون در ادرار است. آزمایش خون برای محاسبه سرعت پاك شدن خون توسط كلیه ها باید صورت گیرد.
وی افزود: همچنین بررسی های سونوگرافی و تصویر برداری، بررسی تعداد، شكل و اندازه كلیه ها برای تشخیص بیماری های كلیوی در كودكان ضروری است و در صورت تشخیص وجود مشكل كلیوی، خانواده ها باید با فوق تخصص های نفرولوژی مشورت كرده و توصیه های آنان را جدی بگیرند.
**فشار خون مهمترین عامل بروز بیماری كلیوی است
نفر با بیان این كه ابتلا به فشار خون در كودكان زمینه ساز بروز بیماری كلیوی است، گفت: افزایش فشار خون تهدید كننده سلامت كودكان و نوجوانان است. فشار خون بالا بیماری خطرناكی است كه اگر تشخیص و یا كنترل نشود، به بیماری های قلبی و كلیوی، مغزی و كوری منتهی می شود.
به گفته وی، به علت افزایش شیوع چاقی در كودكان، كم تحركی و تمایل زیاد آنها به غذاهای آماده كه حاوی مقادیر زیاد نمك است، فشارخون در جمعیت اطفال رو به افزایش است.
فوق تخصص نفرولوژی توصیه كرد: فشارخون در تمام كودكان بالای سه سال باید اندازه گیری شود چون اغلب بدون علامت است و بهتر است این معاینات در مهد كودك و مدارس متداول شود.
**عفونت های اداری در كودكان به بیماری كلیوی منجر می شود
وی به عفونت ادراری در كودكان نیز اشاره كرد و گفت: عفونت ادراری از شایع ترین عفونت ها در كودكان است كه در دختران بیش از پسران مشاهده می شود و اگر به موقع تشخیص و درمان نشود، مسكلات كلیوی را به همراه خواهد داشت.
نفر در باره علایم عفونت ادراری كودكان گفت: سوزش و تكرر در دفع ادرار، كدر بودن رنگ ادرار، بی اختیاری ادرار، شب ادراری، تب بالا، دل درد، استفراغ و بی حالی و وزن گیری نامناسب از مهمترین علائم این بیماری است.
به گفته وی، علاوه بر آزمایش و كشت ادرار در این كودكان انجام سونوگرافی و روش های عكسبرداری برای شناسایی این بیماران ضروری است .
**هشت قانون برای سلامت كلیه ها چیست
فوق تخصص نفرولوژی اظهار كرد: فعالیت های بدنی منظم، اندازه گیری و كنترل مرتب قند خون به خصوص در بیماران دیابتی، اندازه گیری مرتب فشار خون، تغذیه سالم، نوشیدن كافی و مناسب مایعات (8 لیوان)، اجتناب از مصرف خودسرانه داروها (حتی داروهای گیاهی) و اجتناب از افزایش وزن، هشت قانون مهم برای سلامت كلیه ها به شمار می رود.
**توصیه های بهداشتی برای كمك به سلامتی كلیه ها
1- نوشیدن آب و آب میوه طبیعی، مصرف حبوبات و سبزی ها
2-كم خوردن غذاهای ناسالم مانند (فست فودها )
3 - نخوردن غذاهایی كه نمك دارند
4- پیروی از برنامه ورزشی مناسب، منظم و مداوم
5- رعایت تناسب در مصرف مواد نشاسته ای، پروتئینی و چربی
7- وجود بیماری هایی مانند پرفشاری خون، دیابت، كلسترول بالا را به پزشك خود یاد آوری كنید.
علمی **1354**2017
تهران- ایرنا - فوق تخصص نفرولوژی گفت: نارسایی مزمن كلیه یك بیماری شایع زیان آور اما قابل درمان است و با درمان های مناسب، تغییر رژیم غذایی و تغییر عادت های زندگی می توان سرعت پیشرفت بیماری كلیه را كند كرد.
