دكتر مریم جوادیان روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا میانگین سن یائسگی در زنان را 51 سال اعلام كرد و افزود : با وجود افزایش طول عمر زنان در دهه های اخیر ، سن یائسگی ثابت مانده است .
یائسگی به قطع دائمی قاعدگی اطلاق می شود كه به دنبال توقف عملكرد تخمدان ها رخ می دهد.
این استاد دانشگاه گفت : سن یائسگی به طور ژنتیكی تعیین می شود و فاكتورهایی مانند نژاد ، وضعیت اقتصادی و اجتماعی ، سن اولین قاعدگی یا تعداد تخمك گذاری های قبلی تاثیری در آن ندارد ، ولی اشعه درمانی و شیمی درمانی با تاثیر بر تخمدان می توانند باعث یائسگی زودرس شوند.
** یائسگی زیر 40 سال
وی با اشاره به اینكه جراحی تخمدان ها یا برداشتن رحم نیز ممكن است باعث پایین آمدن سن یائسگی شود ، افزود : نارسایی زودرس تخمدان به یائسگی زیر 40 سال گفته می شود و می تواند به دلایل ناشناخته یا اختلالات كروموزومی یا بیماری خود ایمنی و یا تحت تاثیر داروها و اشعه ایجاد شود.
جوادیان گفت : یائسگی با تغییرات در سیكل های قاعدگی از چند سال قبل و تغییرات هورمونی همراه است كه مهم ترین تغییر هورمونی كه پس از یائسگی رخ می دهد و مشكلات ناشی از یائسگی به آن وابسته است ،كاهش هورمون استروژن است.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی بابل افزود : نگرانی های اصلی سلامتی در زنان یائسه شامل علائم گرگرفتگی ، آتروفی دستگاه ادراری - تناسلی ، پوكی استخوان ، بیماری قلبی و عروقی ، سرطان ، كاهش قوای شناختی و مشكلات جنسی است .
** گرگرفتگی ، نشانگر اصلی یائسگی
وی از گرگرفتگی به عنوان یكی از اعلائم اصلی یائسگی نام برد و گفت : این مشكل در 75 درصد زنان قبل یا بعد از یائسگی ایجاد می شود و یك تا 2 سال بعد از یائسگی طول می كشد .
او افزود : گرگرفتگی اصلی ترین دلیل مراجعه به پزشك در دوران یائسگی است كه می تواند در كار ، فعالیت روزمره و خواب فرد اخلال ایجاد كند.
این متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینكه بیماری تیروئید در این گروه سنی افزایش می یابد ، تاكید كرد كه تغییرات در روش زندگی ، گرگرفتگی را كمتر می كند.
وی پوشیدن لباس نخی و بودن در محیط خنك و اجتناب از بیرون رفتن در ساعات گرم را برای كاهش علائم گرگرفتگی توصیه كرد و گفت كه وزن بالا و سیگار كشیدن این علائم را تشدید می كند.
او افزود : آتروفی دستگاه تناسلی و ادراری هم ، سبب خشكی واژن ، خارش ، درد حین مقاربت و احساس فوریت در ادرار كردن می شود.
این متخصص زبان و زایمان گفت : پوكی استخوان بسیار شایع بوده و به طور تقریبی نیمی از زنان بالای 50 سال به آن مبتلا هستند و غربالگری از نظر سنجش تراكم استخوان تنها در افراد پر خطر مانند افرادی كه سابقه شكستگی قبلی دارند ، یائسگی زودرس و بعضی فاكتورهای خطر مانند مصرف دراز مدت داروها توصیه می شود.
جوادیان ادامه داد : برای پیشگیری از پوكی استخوان رژیم غذایی حاوی كلسیم و ویتامین D به تنهایی كافی نیست و دادن مكمل های كلسیم ویتامین D ضروری است و همچنین ورزش منظم و قطع سیگار توصیه می شود.
متخصص زنان و زایمان اظهار داشت : بیماری قلبی و عروقی یكی از علل مهم مرگ و میر زنان است و به طور تقریبی 45 درصد علل مرگ و میر را شامل می شود.
وی ادامه داد : سابقه فامیلی ، سن ، زندگی بدون تحرك ، مصرف سیگار ، دیابت ، فشار خون بالا ، چربی خون بالا و چاقی از فاكتورهای خطر بیماری قلبی عروقی است .
این متخصص با اشاره به اینكه با افزایش سن ، خطر بیماری های قلبی و عروقی به طور چشمگیری افزایش می یابد ، گفت : اقدامات پیشگیرانه در این زمین هم شامل تغییر نحوه زندگی ، ورزش ، قطع سیگار ، كنترل مناسب قند خون ، چربی خون و فشارخون است .
جوادیان بیان كرد : سرطان پستان یكی از نگرانی های عمده برای زنان یائسه است و شایع ترین سرطان در زنان و دومین علت منجر به مرگ ناشی ازسرطان هاست كه سن ، سابقه فامیلی ، سن اولین قاعدگی زودرس ، یائسگی دیررس ، سابقه بیماری های پستان فاكتورهای خطر در این نوع سرطان هستند.
خبرنگار : زینب حبیب پور گودرزی ** انتشار دهنده : حسن فلاحتی
7328/1654
ساری - ایرنا - متخصص زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی بابل گفت كه سیگار كشیدن و اشغه درمانی باعث یائسگی زودرس زنان می شود.
