طرح ملی آهن یاری و مکمل یاری ویتامین «د» در حالی همزمان با سراسر کشور در آذربایجان شرقی آغاز شده است که نوآموزان و دانش آموزان این استان در هشت هزار و ۲۰۰ مدرسه و ۳۳ هزار کلاس درس از مزیت های اجرای آن بهره مند خواهند شد.
رییس مرکز بهداشت آذربایجان شرقی روز پنجشنبه در این باره به خبرنگاران گفت: در این طرح هر هفته یک قرص آهن ۶۰ میلی گرم در مدارس دخترانه و هرماه یک پرل ویتامین «د» مگادوز ۵۰ هزار واحدی در مدارس دخترانه و پسرانه توزیع می شود.
علی درستی خاطرنشان کرد : یکی از عواملی که همواره سلامت زنان را تهدید می‌کند کم‌خونی، فقر آهن و ویتامین «د» است که باید به جد به این موضوع توجه شود.
وی به علائم کم خونی اشاره کرد و گفت: از علائم شایع فقرآهن، رنگ پریدگی دائم زبان، مخاط داخل پلک چشم، خواب رفتن لب‌ها ، سیاهی رفتن چشم، سرگیجه و سردرد، احساس ضعف، خستگی، بی اشتهایی وحالت تهوع است.
معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان نیز با بیان اینکه یکی ازمکمل‌های ضروری در بدن، آهن است ومردم از کمبود آهن در بدن بی اطلاع هستند، گفت : نیازروزانه آهن برای بدن ۱۰ میلی گرم است که در صورت مصرف گوشت قرمز، سویا، شیر، ماهی، غلات، زرده تخم مرغ و کشمش تامین می‌شود وضروری است خانواده‌ها روزانه این اقلام را درسبد غذایی خود قرار دهند.
بهرامی افزود: ضریب هوشی کمتر از حد طبیعی، کاهش قدرت یادگیری، ضعف سیستم ایمنی بدن از عوارض ناشی از کم خونی فقر آهن و راشیتیسم ، نرمی و پوکی استخوان از عوارض کمبود ویتامین «د» است.
نظر شما