این ورزشکار کرمانی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: پس از ابتلا به بیماری بلافاصله خود را قرنطینه کرده و پس از انجام تست کرونا، فهرست تمامی افرادی که با آنها در تماس بودم را نیز برای انجام آزمایشات به مرکز بهداشت ارائه کردم.
محمدحسین غفاری با اشاره به شرایط آزمایش کرونا گفت: در صورتی از فرد آزمایش گرفته می شود که علائم حاد آن بیماری نمود پیدا کند و یا ارتباط او با فرد کرونایی تایید شود.
وی اظهار داشت: دقیقا پس از ۶ روز از بروز بیماری برای چک آپ به مرکز بهداشت مراجعه و متوجه شدم که در کمتر از یک هفته این بیماری ناشناخته را شکست دادهام.
این مربی و کارشناس ورزشی استان کرمان گفت: در طول این مدت سامانه ۴۰۳۰ از مرکز بهداشت هر روز تماس میگرفت علائم بیماری را چک میکرد و توصیه هایی را ارائه می داد، همچنین در بازه زمانی کوتاه با حفظ تمامی موارد بهداشتی برای چک آپ به مرکز بهداشت میرفتم.
وی افزود: در بررسی ها ابتدا اکسیژن خون بیماران و همچنین درجه حرارت بدن چک میشود که پس از مراجعه به مرکز بهداشت میزان اکسیژن خون و تبم در حد یک فرد سالم، متعادل بود.
غفاری عنوان کرد: درست پس از ۶ روز از ظهور علائم، این بیماری کاملا از بین رفت اما بر اساس قانون ۱۴ روز باید یک هفته دیگر در قرنطینه باشم.
وی تصریح کرد: تنها علائمی که ممکن است ادامه پیدا کند نبود حس بویایی و چشایی است که به گفته پزشکان ممکن از تا یک ماه طول بکشد.
به گفته غفاری، یکی از مهمترین نکته در این زمینه قبول بیماری و چاره اندیشی است لذا با نادیده گرفتن و عادی برخورد کردن جان خود و دیگران را به خطر نیندازیم.
وی با بیان اینکه این بیماری یک بیماری ناشناخته بوده و حتی داروهایی که تجویز می شود به صورت تجربی است، تاکید کرد: چیزی که باعث نجات من در این بیماری شد، ورزش و سبک زندگی سالمی بود که طی سالیان سال به آن توجه کرده بودم.
ورزشکار کرمانی با اشاره به مولفههای سَبک زندگی سالم گفت: خواب کافی، تغذیه سالم، رساندن ویتامین های مغزی به بدن و ورزش مداوم، سبک یک زندگی را سالم می کنند.
این مربی ورزش که حدود ۲۰ سال است به طور حرفه ای ورزش را ادامه می دهد گفت: تا قبل از این بیماری هدف از ورزش بیشتر تناسب اندام بود اما از وقتی که حتی علم پزشکی هم پاسخگوی راهکاری تضمینی برای این بیماری نیست، هدف از تناسب اندام به سمت سلامت سوق گرفت.
این ورزشکار کرمانی تصریح کرد: شاید طی این چند سال ورزش به لحاظ اقتصادی به من کمکی نکرد اما باعث شد از این بیماری نجات پیدا کنم.
وی توصیه کرد: بیماران باید در روز های قرنطینه روحیه خود را حفظ کنند و به لحاظ روانی روحیه داشته باشند که این موضوع در بهبودی من درصد بهسزایی داشت و سعی کردم با مطالعه و کارهای مفید این دوران را سپری کنم.
غفاری در پایان از زحمات پزشکان، پرستاران و کادر درمانی تشکر و قدردانی کرد.
محمدحسین غفاری ورزشکار، مربی بدنسازی و کارشناس ورزشی است که از سال ۷۹ تا به امروز ورزش را به صورت حرفهای دنبال می کند و یک هفته پیش بود که علائمی از کرونا اعم از سردرد، سرگیجه و تب را در خود مشاهده کرد.
رییس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت اعلام کرد: تاکنون ۱۳۱ هزار و ۶۵۲ نفر در کشور به طور قطعی به ویروس کرونا مبتلا شده و با فوت ۵۱ نفر در ۲۴ ساعت گذشته، تعداد جان باختگان کرونا در کشور به ۷ هزار و ۳۰۰ نفر رسید.
کیانوش جهانپور روز جمعه درباره آخرین آمار مبتلایان قطعی به ویروس کرونا در کشور و موارد فوت ناشی از آن بیان کرد: از دیروز تا امروز ۲ خرداد ۱۳۹۹ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی دو هزار و ۳۱۱ بیمار جدید مبتلا به کووید ۱۹ در کشور شناسایی شد.
وی ادامه داد: از بین مبتلایان جدید، ۴۱۳ مورد بستری و هزار و ۸۹۸ مورد سرپایی و از افراد در تماس با مبتلایان بودند که شناسایی شدند و مجموع بیماران کووید ۱۹ در کشور به ۱۳۱ هزار و ۶۵۲ نفر رسید.
رییس مرکز روابط عمومی وزارت بهداشت گفت: متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۵۱ بیمار کووید ۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۷ هزار و ۳۰۰ نفر رسید.
جهانپور گفت: خوشبختانه تاکنون ۱۰۲ هزار و ۲۷۶ نفر از بیماران، بهبود یافته و ترخیص شده اند. همچنین ۲۶۵۹ نفر از بیماران مبتلا به کووید ۱۹ در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند.
نظر شما