روزه‌داری در بیماران دیابتی چگونه است؟

دکتر اسدالله رجب روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: بیماران دیابتی که قند خون آنها به خوبی تحت کنترل است و مبتلا به بیماری های دیگر نیستند و به عبارت دیگر دیابت موجب صدمه به کلیه ها، چشم ها، قلب و  غیره نشده است و نیز بیمارانی که انسولین مصرف نمی کنند، می توانند روزه بگیرند.

وی اظهار داشت:  این بیماران روزه داری را نباید معادل رژیم غذایی برای کاهش قند بدانند و ضرورت دارد اصول صحیح روزه داری و رژیم دائم خود را دراین ماه همچنان رعایت کرده و نباید کالری دریافتی خود را در این ماه افزایش دهند و همچنین باید مصرف قندها و مواد شیرین مانند زولبیا و بامیه را محدود کنند.

رییس انجمن دیابت ایران خاطرنشان کرد: افت شدید قند خون در طی روز از مهم ترین مواردی است که برای بیماران دیابتی خطرناک بوده و با علایمی مانند عرق کردن، احساس گیجی، تپش قلب، لرزش بدن، تاری دید، بی حالی ظاهر می شود به همین دلیل بیمارانی که  قصد روزه گرفتن دارند باید حتما به پزشک معالج خود مشورت کنند.

رجب اظهار داشت: همچنین این بیماران نباید در وعده سحر از مواد قندی استفاده کنند زیرا قند خون بالا از طریق ادرار دفع می شود و با خود آب را هم دفع می کند،  به همین دلیل توصیه می شود در وعده سحر بیشتر از مواد پروتئینی، یک مقدار چربی و به خصوص سبزیجاتی مثل کاهو استفاده شود.

وی یادآور شد: سبزیجات حاوی فیبر هستند و آب را به خود جذب می کنند و در عین حال میزان جذب مواد قندی را کاهش می دهند و بدن در طول ناشتایی به تدریج آزاد و فرد کمتر دچار تشنگی می شود.

وی تصریح کرد: وعده افطار بهتر است با آب جوش یا چای آغاز شود و از مواد غذایی مانند نان های  سنگک، رژیمی یا سبوس دار همراه مقداری پنیر و سبزی استفاده شود. در مورد انواع شیرینی هم توصیه می شود نوع رژیمی و بدون قند یا کم شیرین را انتخاب کنند.

رییس انجمن دیابت ایران تاکید کرد: بیماران مبتلا به دیابت به محض این که دچار علایم افت قند از جمله عرق سرد، بی حالی، ضعف، لرزش دست، تپش قلب و رنگ پریدگی شدند، قند خون را اندازه بگیرند. در این وضعیت، اگر میزان قند خون زیر ۷۰ باشد، باید بلافاصله روزه را باز کنند زیرا افت قند خطرناک است و می تواند باعث تشنج، آسیب مغزی و کما شود.

به گزارش ایرنا، آمارهای وزارت بهداشت نشان می دهد ، ١١ درصد جمعیت بالاتر از ٢٥ سال به بیماری دیابت مبتلا بوده و ١٨ درصد جمعیت بالای ٢٥ سال نیز زمینه ابتلا به دیابت را دارند بنابراین جمعیتی حدود ۲۹ تا ۳۰ درصد بزرگسالان یا دیابت ‌دارند یا در معرض خطر جدی ابتلا به دیابت هستند.  

هزینه های مستقیم و غیر مستقیم درمان و مراقبت دیابت در کشور بالغ بر چهار میلیارد دلار برآورد شده است، یعنی علاوه بر هزینه‌ های مستقیم که درمان را شامل می شود، عوارض و آسیب های جسمی و اجتماعی ناشی از بیماری دیابت، هزینه های غیر مستقیم این بیماری را تشکیل می دهد که ‌به خانواده ها و نظام سلامت کشور تحمیل می‌ شود.