به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا، آموختن برخی مهارت‌های ضروری تاثیر فوق‌العاده‌ای در زندگی دارد. در ادامه برخی از این مهارت‌ها بیان شده است.
دوچرخه سواری
دوچرخه سواری یک مهارت ضروری است. به غیر از فوایدی که دوچرخه سواری برای سلامتی فیزیکی و روانی دارد، در تلاش برای کاهش آلودگی هوا و مقابله با گرمایش جهانی ضروری است.
شنا
غرق‌شدن سومین علت مرگ و میر در سراسر جهان است. با یادگیری شنا می‌توان از حدود ۲۵۰ هزار مرگ در سال جلوگیری کرد. شنا کردن و یادگیری نجات فردی که در حال غرق‌شدن است یک مهارت ضروری است.
تعویض لاستیک کم‌باد و پنچر ماشین
اگر هر روز رانندگی می‌کنید، تعویض لاستیک کم‌باد یا پنچر ماشین یک مهارت ضروری است که باید بیاموزید. در کنار آن باید همیشه لاستیک زاپاس و ابزار لازم را به همراه داشته باشید.
نحوه نصب قفسه و اشیا روی دیوار
نصب وسایل مختلف مانند قفسه و قاب عکس و ساعت از جمله مهارت‌هایی است که باید آموخته شود.
افزایش ظرفیت انتقادپذیری
اگر فرد انتقادپذیری نیستید، باید سعی کنید این مهارت را با تمرین بیاموزید، زیرا اثر فوق‌العاده‌ای در بهینه‌سازی نتیجه امور دارد. از طرفی باید بدانید چطور به دیگران بدون تنش، انتقاد سازنده ارائه دهید.
زبان بدن مثبت
زبان بدن برای کسب شغل و یک سخنرانی موثر ضروری است. افرادی که زبان بدن مثبتی ندارند، معمولا بسیار کسل‌کننده هستند.
مدیریت زمان
مدیریت زمان و برنامه‌ریزی یک مهارت ضروری برای پیشرفت و موفقیت است. با برنامه‌ریزی و مدیریت زمان نه تنها استرس خود را کاهش می‌دهید و به تمام اهدافتان می‌رسید، بلکه با وقت‌شناسی باعث افزایش محبوبیت و احترام شما در جامعه می‌شود.
شستن لباس‌ها
شستشوی صحیح لباس، به طوری که باعث تغییر رنگ و سایز لباس نشود و کیفیت آن را کاهش ندهد، برای همه به ویژه آقایان ضروری است
ترمیم و رفوی لباس
دوختن دکمه، زیپ و پارگی لباس جزو مهارت‌هایی است که آموختن آن برای همه الزامی است.
نحوه بستن قرارداد
قرارداد نحوه مشارکت و حق و تکلیف دو طرف یک معامله است. برای اطمینان از محافظت از حق خود و دیگران باید نحوه مطالعه و انعقاد قرارداد را بیاموزید. این مهارت در اجاره و خرید خانه و شروع یک شغل جدید بسیار مهم است.
آشپزی
آشپزی شاید در نگاه اول سخت باشد، ولی پس از کمی تمرین و با استفاده از فیلم های آموزشی می‌توان در آن مهارت کسب کرد.
مدیریت مالی
مدیریت منابع مالی و هزینه‌ها و پیگیری مطالبه مالی از جمله مواردی است که باید آموخته شود.
رفع گرفتگی فاضلاب
گرفتگی دستشویی، سینک، چاهک آب و توالت از ضروری‌ترین مهارت‌هایی است که باید یاد گرفته شوند.
نحوه تهیه نسخه پشتیبان از اطلاعات گوشی و لپ تاپ
ذخیره اطلاعات ضروری مانند عکس و فیلم و سایر اطلاعات بسیار واجب است و در صورت گم شدن یا سوختن تجهیزات به اختلال امور منجر نمی‌شود.
تغییر رمزهای عبور
تغییر رمز عبور ایمیل، همره‌بانک، کارت بانکی و سایر حساب‌ها مهارتی بسیار ضروری است.
کمک‌های اولیه
یادگیری کمک‌های اولیه از جمله توقف خونریزی، تزریقات، تنفس مصنوعی، بستن استخوان‌های شکسته و مهارت‌هایی از این دست می‌تواند جان انسان‌های زیادی را هنگام سوانح و حوادث نجات دهد.
نوشتن رزومه
نحوه نوشتن سوابق شغلی و تحصیلی مناسب و ارائه آن مهمترین قدم در کسب شغل جدید است.
انعام‌دادن
انعام دادن در بسیار از کشورها به یک فرهنگ تبدیل شده است و نشانه قدردانی است. انعام دادن به فرد مناسب و در زمان مناسب مهارتی ارزشمند است.
نحوه مذاکره
افراد اندکی هستند که با این توانایی ذاتی متولد شده باشند. نحوه صحیح مذاکره در کسب جایگاه شغلی بالا و افزایش حقوق و مزایا و همچنین مذاکره در سایر امور بسیار موثر است.
اولویت بندی
اولویت‌بندی امور یک راهکار موثر برای کاهش استرس و افزایش کارایی و بهره‌وری است.
اعتمادسازی
اعتماد کلیدی‌ترین مولفه یک ارتباط موفق است. جلب اعتماد طرف مقابل و اعتماد به فرد مناسب مهارتی ارزشمندی است.
پذیرفتن تعریف و تمجید
تعریف و تمجید بهترین روش برای ایجاد انگیزه است و باعث بهبود اعتماد به نفس و خلق و خو می‌شود. زمانی که فردی از شما تعریف می‌کند، این حس خوب را از خود دریغ نکنید و با خجالت خود را از آن محروم نکنید؛ فقط کافی است با اعتماد به نفس بگویید متشکرم.
عذرخواهی به موقع
عذرخواهی هنگام اشتباه عملکرد انسان‌های باهوش و موفق است؛ زمانی که کار اشتباهی می‌کنید، اولین قدم برای ترمیم آن یک معذرت‌خواهی صادقانه است.
نزدیک‌شدن به حیوانات
به همه حیوانات نباید و نمی‌توان نزدیک شد؛ ولی مواجهه بدون ترس با حیواناتی مانند سگ و گربه و انواع پرنده‌ها که در خیابان‌ها دیده می‌شوند، ضروری است.
سالم خوری، خواب کافی و با کیفیت، نحوه اندازه‌گیری اندازه های مختلف بدن و همچنین عوض‌کردن لامپ‌های سوخته از جمله مهارت‌هایی هستند که باید آموخته شوند.
منبع :
communication
نظر شما