این تغییرات مربوط به پوست تا حد زیادی به دلیل نزدیک شدن به یائسگی است، سال‌های منتهی به یائسگی که در آن هورمون‌های استروژن شروع به کاهش میکنند، که باعث نازک‌تر شدن پوست و از دست دادن قابلیت ارتجاعی میشود. کاهش تولید کلاژن نیز یک عامل حتمی است. با استفاده از بعضی محصولات و رعایت روشهای خاص میتوانید این روند را کندتر کنید. با ما همراه باشید تا روشهای صحیح را برای بهبود شرایط پوست با شما درمیان بگذاریم.
آسیب شناسی و بهبود شرایط پوست
شما شاهد کاهش ضخامت کلی پوست، افزایش خشکی و خاصیت ارتجاعی کمتری خواهید بود که منجر به افتادگی پوست میشود. در پوست پس از ۳۰ سالگی، یک درصد کمتر کلاژن تولید میشود و از دست دادن تدریجی چربی صورت هرساله اتفاق خواهد افتاد. اثرات تجمعی ناشی از چندین دهه آسیب خورشید و استرس اکسیداتیو، به صورت خطوط ریز ظاهر می شود مشکلات بافتی عمیق (مانند کاهش چربی و افتادگی) فقط در مطب پزشک قابل رسیدگی است؛ اما راههای زیادی وجود دارد که میتوانیم پیری پوست را در خانه درمان کنیم.
کرم ضد چروک
با تحلیل رفتن چربی پوست و از متوقف شدن تولید کلاژن انتظار میرود پوست حالتی شل، نازک و چروک به خود بگیرد. این روند پیری برای تمام افراد رخ خواهد داد اما برای افراد مختلف در سنین مختلفی پیری پوست ظاهر خواهد شد. عواملی مانند سبک زندگی، رژیم غذایی و مشکلات هورمونی میتواند در این روند تاثرگذار باشد اما روشهایی هم برای کند شدن این روند پیشنهاد میشود.
کرمهای ضدچروک برای کند شدن این روند موثر هستند و با تحریک پوست به تولید کلاژن میتوانند به کند شدن روند پیری کمک کنند. کرم ضد چروک در ایران با برندهای مختلفی به بازار محصولات مراقبت پوست عرضه شده است و به دلیل کارآمد بودن طرفداران بسیاری دارد. افراد زیادی از این کرمها برای پیشگیری از چروکهای پوستی استفاده میکنند.
کرم ضد لک
یکی دیگر از مشکلاتی که در میان خانمهای بالای ۴۰ سال شایع است، لکهای قهوهای رنگ است. با بالا رفتن سن ایجاد این لکهها در تمام قسمتهای بدن امکان دارد. کسانی که میخواهند همواره بدنی صاف و بدون لک داشته باشند، باید از کرمهای ضدلک استفاده کنند. کرم ضد لک سینره، پرودرما، درمالیفت و درماتیپیک برای استفاده مناسب به نظر میرسند. کرم ضدلک در قیمتهای مختلف و با تنوع بالا در برندهای ایرانی، آمریکایی و فرانسوی موجود است و شما میتوانید باتوجه به ویژگیهایی که از این کرم انتظار دارید محصول مورد نظر خود را انتخاب کنید.
پاک کننده
پوست شما در سن ۴۰ سالگی استحکام سابق را ندارد و نمیتوانید از شویندههای سنگین برای آن استفاده کنید. نیاز به شستشوی مداوم برای پاکسازی چربیها همواره وجود دارد اما باید در انتخاب شوینده دقت لازم را داشته باشید. پوست شما چربی کمتری تولید میکند پس شما نیاز به شویندهای ملایم دارید که بتواند پوست را متعادل کند. برای انتخاب شوینده می توانید با مشورت پزشک متخصص یک محصول ملایم را انتخاب کنید.
مرطوب کننده
در مرطوب کنندهای که انتخاب میکنید دنبال فرمولی باشید که حاوی مواد آبرسانی مانند سرامیدها، اسید هیالورونیک، اسکوالان و گلیسیرین باشد. این فرمول ها پوست را بازسازی کرده و در طول روز هیدراته بودن آن را حفظ میکنند.
مرطوب کننده آخرین مرحله مهم برای بازسازی پوست و تقویت سد پوستی است
کرم چشم
کرم دور چشم را در روتین روزانه خود قرار دهید. این محصول به رفع تیرگی و پف صبحگاهی کمک میکند. کرم دور چشم را برای درمان مشکلات پوستی اطراف چشم میتواندی استفاده کنید و هم چنین به عنوان یک راه حل پیشگیرانه. توصیه میشود در آستانه ۳۰ سالگی درمانهای پیشگیران برای اطراف پشم را شروع کنید.
ضد آفتاب
کرم ضد آفتاب یکی از مهمترین محصولات در مراقبت از پوست است که باید برای جلوگیری از مشکلات پوستی از آن استفاده کنید. اگر یک رژیم مراقبت از پوست خوب اما بدون ضد آفتاب داشته باشید و حتی از مواد معدنی مانند اکسید روی یا دی‌اکسید تیتانیوم استفاده کنید مطلقاً هیچ معنایی ندارد و شما بدن ضدآفتاب نمیتوانید جلوی آسیب به پوست را بگیرد. با مشورت دکتر یک ضدآفتاب مناسب برای پوست خود تهیه کنید تا در مقابل آسیبهای شدید پوست خود را بیمه کنید.
آرایش پاک کن
شما در روتین روزانه و شبانه به یک آرایش پاک کن قوی مانند میسلار واتر احتیاج دارید. این پاک کننده به خوبی آخرین ذراتی آرایش را هم پاک خواهد کرد و همچنین پوست را به خوبی مرطوب و آبرسانی میکند.
ماسک
بر اساس نوع پوست خود، هفته ای یکبار ماسک صورت آبرسان یا شفاف کننده را انتخاب کنید. اولی برای انواع پوست های خشک که مستعد تحریک هستند و دومی برای پوست های چرب که با آکنه مقابله میکنند عالی است.
*** محتوای این مطلب تبلیغاتی است و ایرنا مسئولیتی درباره آن ندارد.
نظر شما