الهه غیناقی روز یکشنبه در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: توسعه ورزش همگانی بویژه در مناطق شهری و پرجمعیت نقش بسزایی در تشویق مردم به گرایش به ورزش و کاهش عوارض جسمی و روحی در بین آنان دارد.
وی با تاکید بر تاثیر ورزش همگانی بر سلامت روانی، ایجاد آرامش و فضای شاد در محیط خانواده، افزایش روحیه، پرکاری و ارتقای سلامت و بهداشت جسمی و روانی افراد اظهار امیدواری کرد: سازمان های دولتی و غیردولتی تلاش خود را برای ترغیب جامعه به ورزش های همگانی به کار گیرند.
رییس هیات ورزش های همگانی گلستان افزود: این هیات در رشته های بومی و محلی، آمادگی جسمانی، ورزش صبحگاهی و پیاده روی فعالیت زیادی دارد و تلاش کرده ایم نسبت به توسعه و تعمیم ورزشهای همگانی مانند بومی و محلی، پیاده‌روی گامهای موثری برداریم.
رییس هیات ورزش های همگانی گلستان گفت: هر فرد برای لمس اثرات ورزش و فعالیت بدنی در تندرستی باید حداقل سه روز در هفته ورزش کند که این کار در ایجاد انگیزه قوی، کاهش بیماری های قلبی، پیشگیری و یا تاخیر در بروز پرفشاری خون، کاهش ابتلا به پوکی استخوان و برخی سرطان ها اثرگذار است.
نظر شما