طبق مطالعات مرکز مشاوره امروزه یکی از دغدغه های جوانان، تشکیل خانواده صمیمی، با نشاط و پایدار است. سلامت جامعه نیز وابسته به ایجاد خانواده های مستحکم، امیدوار و پویاست. استواری خانواده تاثیر عمیقی بر بهزیستی روان شناختی، جسمانی، اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی، فرزندان و والدین دارد.
بررسی در مرکز مشاوره روانشناسی :
روابط ما در زندگی دارای اهمیت بسیار است و کل زندگی از همین روابط شکل گرفته است. شادی، موفقیت، سلامتی و آرمان های شما همگی بستگی به روابطتان دارد. فردی که شاد است، حتما روابط شاد و رضایت بخشی با دیگران دارد. افرادی که احساس خوبی ندارند، کسانی هستند که از روابط خوشایند برخوردار نیستند. در نتیجه رعایت کردن برخی مهارت ها می تواند در استحکام خانواده و ازدواج و احساس رضایت نقش داشته باشد. در ادامه به برخی از این مهارت ها که بهترین مرکز مشاوره تهران بررسی شده است اشاره می کنیم.
همدلی:
طبق بررسی های صورت گرفته در جلسات مراکز مشاوره ازدواج نتایج نشان می دهد ما مسئول همه رفتارهایی که خودمان انجام می دهیم، هستیم و همدلی در خانواده به ما کمک می کند که از دید آن ها به اتفاقات نگاه کنیم و آن ها را درک کنیم و در این مسیر هر چقدر نسبت به خودمان مهربان تر باشیم امکان این که با دیگران مهربان باشیم وجود دارد. هر فردی در خانواده با وجود این که عالی و دوست داشتنی است ولی باز هم ممکن است اشتباهاتی را مرتکب شود. اگر منجر به ناراحتی مان شدند، آن ها را ببخشیم و به عشق ورزیدن خود ادامه دهیم.
نتایج تحقیقات مشاوره ازدواج :
شاد بودن امری درونی است.
مطابق تحقیقات انجام شده در مراکز مشاوره خانواده تنها عاملی که باعث خوشحالی می شود تغییرات درون افراد است. همه ما تجربه گیر افتادن در شرایط دشوار را داشته ایم. بعضی از مواقع اگر زمان کافی در اختیارتان باشد می توانید این موارد را عوض کنید و بعضی از مواقع هم نمی توانید. طبق نظر مشاور روانشناس ما دائما در حال انتخاب هستیم. هر احساسی که داریم و به هر موردی که فکر می کنیم، همواره دارای انتخابی برای این که چگونه با این احساسات کنار بیاییم وجود دارد. افراد شاد عموما دو انتخاب دارند و این است که در مواقع وجود رویداد های لذت بخش به میل شخصی از آن لذت می برند و انتخاب دوم که در شرایط سخت سعی می کنند تا طرف مقابل را درک کنند تا به چهارچوبی درست برسند.
نتایج تحقیقات مشاوره خانواده :
مثبت اندیشی در زندگی مشترک:
هیچ خانواده ای پیدا نمی شود که در آن ها اختلاف نظر و جر و بحث وجود نداشته باشد اما با مثبت نگری و داشتن ذهنی سرشار از امید به آینده می توانید بر تمام مشکلات زندگی غلبه کرد. نکات مثبت زندگی خود را ببینید و به آن ها بیشتر از حسادت، عصبانیت، افسوس خوردن و ... تمرکز کنید. به جای تمرکز بر نقاط منفی رابطه تان به نقاط مثبت آن توجه کنید و آن ها را به زبان بیاورید.
نظام خانوادگی پذیرنده و پر توجه ایجاد کنید.
طبق نظر خانم دکتر نسرین باقری متخصص مشاوره ازدواج نیاز مهم در هر انسانی نیاز به پذیرفته شدن و نیاز به داشتن احساس تعلق نسبت به کسی یا چیزی است. نیاز به پذیرفته شدن در خانواده از هر جای دیگری قدرتمند تر است. اگر این نیاز از سوی خانواده برآورده نشود، فرزندان به جای دیگری مراجعه خواهد کرد تا مورد مهر و محبت و پذیرش واقع شود. برای این که افراد خانواده پایبند به خانواده باشند، باید نیاز های خود را از آن دریافت کنند. اگر شما نیاز های فرزند خود را برآورده سازید، ان ها برای دریافت آن به دیگران مراجعه نخواهند کرد. اگر اعضای خانواده در خانه احساس کنند که مورد پذیرش واقع شده اند، به سمت آن می آیند زیرا می دانند که خانواده آن ها مجموعه ای مهر انگیز است که می توانند روی آن حساب کنند.
طبق نظر آقای دکتر محمد رضا تابع جماعت متخصص مشاوره خانواده زندگی خانوادگی فراز و نشیب فراوانی دارد و در سطح خانواده مسائلی بروز می کند، تعارض ها و اختلافاتی بروز می کند و هرگز خانواده ای وجود ندارد که در آن هیچ فراز و نشیبی وجود نداشته باشد. اما اگر خانواده مستحکم باشد و نسبت به مهارت ها و نیاز ها آگاه باشد، می توانند از این فراز و نشیب ها بگذرند و در این مسیر لازم است که افراد خانواده با خود صادق باشند، خودشان را دوست بدارند و احساس موفقیت کنند و در آرامش به سر ببرند و از هر روز جدیدی که تجربه می کنند به هیجان بیایند. جهت دریافت خدمات تخصصی مشاوره ازدواج و مشاوره خانواده در مرکز مشاوره انتخاب نو با شماره ۲۲۵۹۳۲۱۶ و ۲۲۷۹۵۷۳۵ تماس حاصل فرمایید.
*** محتوای این مطلب تبلیغاتی است و ایرنا مسئولیتی درباره آن ندارد.
نظر شما