به گزارش خبرنگار ایرنا، فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی بابل روز دوشنبه در گفت گو با خبرنگار ایرنا بیان داشت: دیابت یک بیماری با اختلال سوخت و ساز بدن است که با افزایش قند خون مشخص می شود و در سال های اخیر به علت تغییر در سبک زندگی، فراوانی این بیماری، افزایش پیدا کرده است.
مرجان موعودی بیان داشت: در حال حاضر ۵۳۷ میلیون نفر در جهان مبتلا به دیابت هستند و پیش بینی می شود تا سال ۲۰۳۰ این میزان به ۶۴۳ میلیون نفر در جهان افزایش یابد.
این فوق تخصص با بیان این که بر اساس مطالعه اخیر ۱۰.۵ درصد افراد جهان مبتلا به دیابت هستند، بیان داشت : شیوع دیابت در مازندران ۱۴ درصد است.
وی با اشاره به این مطلب که در دیابت نوع یک که به آن دیابت وابسته به انسولین گفته می شود تولید انسولین در بدن کاهش می یابدو این نوع دیابت شیوع کمتری دارد و به طور معمول در سن پایین تری شروع می شود بیان داشت : در دیابت نوع ۲ که شایع ترین نوع دیابت است، مقاومت سلول های بدن به انسولین رخ می دهد و در سن بالاتری شروع می شود، ولی به علت اضافه وزن، کاهش تحرک و تغذیه نامناسب شیوع آن در جوانان هم افزایش یافته است.
موعودی بیان داشت: افراد مبتلا به دیابت ممکن است بدون علامت باشند و از بیماری خود مطلع نباشند یا به علت پرنوشی، تکرر ادرار، کاهش وزن و مشکلات بینایی مراجعه نمایند.
وی با بیان این مطلب که که مهم ترین اقدام در پیشگیری از دیابت اصلاح سبک زندگی است، اظهار داشت: هموطنان باید رژیم غذایی مناسب و متعادل داشته باشند و از صرف غذاهای حاوی قند بالا و کالری زیاداجتناب کنند.
این فوق تخصص با اشاره به اینکه استفاده از غذاهای حاوی فیبر می تواند به کاهش جذب قند کمک کند، خاطر نشان کرد: افرادی که دچار چاقی یا اضافه وزن هستند وزن اضافی را کاهش دهند و فعالیت فیزیکی منظم حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته با شدت متوسط داشته باشند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل با اشاره به اینکه غربالگری و تشخیص زودرس دیابت می تواند در پیشگیری از عوارض دیابت موثر باشد، بیان داشت : توصیه می شود کلیه افراد بالای ۳۵ سال بدون علامت، تست های غربالگری دیابت را انجام دهند چون بسیاری از افراد دیابتی از بیماری خود مطلع نیستند و باید برای افراد چاق، بی تحرک، دارای سابقه خانوادگی دیابت، سابقه بیماری های قلبی عروقی، سابقه دیابت بارداری و سابقه تخمدان پلی کیستیک تست های غربالگری دیابت انجام شود.
نظر شما