دکتر زهرا دستجردی روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: دیابت ممکن است سالها هیچ علامتی در فرد نداشته باشد، مبتلایان به این بیماری پس از غربالگری و انجام آزمایش تشخیص داده می شوند.
وی بر اهمیت غربالگری و تشخیص زودهنگام بیماری دیابت در درمان و پیشگیری از ابتلا به عوارض آن از جمله سکته قلبی، زخم پای دیابت، اختلال در بینایی و غیره تاکید کرد.
مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای واگیردار دانشگاه علوم پزشکی نیشابور ادامه داد: در این راستا تست قند خون ناشتا در پایگاه‌ها و خانه‌های بهداشت این دانشگاه به صورت رایگان انجام می‌شود.
وی ادامه داد: اندازه گیری قند خون در چهار مرحله شامل تست قند خون ناشتا، تست تحمل گلوکز ۲ (ساعت بعد از مصرف غذا)، تست قند خون سه ماهه ( ای. وان. سی) و قند خون تصادفی انجام می‌شود.
دستجردی گفت: در تست قند خون ناشتا که پس از هشت ساعت عدم مصرف کالری انجام می شود، قند خون ۹۹ و کمتر طبیعی، قند خون بین ۱۰۰ تا ۱۲۵ پره دیابتیک (در معرض دیابت) و قند خون ۱۲۶ به بالا نشانه دیابت است.
دکتر دستجردی افزود: در بیماری های مزمن، بهترین مدیر در کنترل بیماری خود فرد است؛ همه افراد باید مقادیر طبیعی و غیر طبیعی قندخون خود را بدانند تا برای مراقبت از خود توانمند بوده و در صورت افزایش قندخون پیگیری‌های لازم را انجام دهند.
وی پیشگیری را مقدم بر درمان دانست و ادامه داد: راه های پیشگیری از دیابت شامل کاهش وزن، ورزش منظم روزانه، کاهش مصرف نمک و شیرینی ، افزایش مصرف میوه، سبزیجات، حبوبات و غلات کامل، عدم مصرف دخانیات و مدیریت استرس است.
به گفته وی، ورزش یکی از مهمترین درمان های غیر دارویی دیابت است و حداقل پنج روز در هفته و روزی نیم ساعت و حداکثر یک ساعت ورزش روزانه پیشنهاد می شود.
دانشگاه علوم پزشکی نیشابور به ۵۸۰ هزار نفر جمعیت چهار شهرستان نیشابور، فیروزه، زبرخان و میان جلگه، خدمات بهداشتی و درمانی ارائه می‌کند.
نظر شما