مهدی محمدی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: ورزش‌های هوازی بویژه در فضای باز، امروز و در روزهای پیش رو باید متوقف شود زیرا با توجه به آلودگی زیاد هوا، احتمال بروز مشکل برای ورزشکاران وجود دارد.
وی اضافه کرد: سالن‌های ورزشی هم بدلیل نبود دستگاه‌های هواساز، هوا را از بیرون تامین می‌کند بنابراین همان آلاینده‌ها باز هم به سراغ ورزشکاران می‌آید.
دبیر هیات پزشکی ورزشی اصفهان ادامه داد: در زمان ورزش و بالا رفتن میزان تنفس و گردش خون، جذب آلاینده‌ها و فلزات سنگین افزایش می‌یابد این امر خطرات گسترده‌تری را برای ورزشکاران به همراه دارد.
محمدی خاطرنشان کرد: تاکید ما به همگان و بخصوص ورزشکاران، استفاده هرچه بیشتر از مایعات، در درجه اول آب و شیر و مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان همچون میوه و سبزیجات است.
وی تصریح کرد: فعالیت فیزیکی در چنین شرایطی نه تنها برای سلامتی مفید نیست بلکه نتیجه عکس دارد و احتمال مشکلاتی مانند حمله قلبی را بالا می‌برد.
به گزارش ایرنا، با اعلام اداره کل ورزش و جوانان استان اصفهان، بر اساس تصمیم کارگروه هماهنگی شرایط اضطراری آلودگی هوای اصفهان، هرگونه فعالیت ورزشی در فضای باز در شهر اصفهان و شهرهای خمینی‌شهر، شاهین‌شهر، فلاورجان، نجف‌آباد، فولادشهر، لنجان و برخوار در روز شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۹/۱۷ ممنوع است.
شاخص لحظه‌ای کیفی هوای کلانشهر اصفهان ساعت هشت صبح امروز (شنبه) با ۱۴۰ (AQI) در شرایط نارنجی و ناسالم برای گروه‌های حساس است.
بر اساس توصیه‌های بهداشتی لازم است در روزهای آلوده شهروندان بویژه گروه‌های آسیب‌پذیر تا حد امکان از خروج غیر ضروری از منزل و تردد بی‌مورد در معابر شهری خودداری کنند.
کیفیت هوا از صفر تا ۵۰ هوای پاک، ۵۱ تا ۱۰۰ هوای سالم، ۱۰۱ تا ۱۵۰ ناسالم برای گروه‌های حساس، ۱۵۱ تا ۲۰۰ ناسالم برای عموم، ۲۰۱ تا ۳۰۰ بسیار ناسالم و ۳۰۱ تا ۵۰۰ خطرناک را نشان می‌دهد.
شاخص کیفی هوا (AQI ) معیاری است که غلظت ترکیبات مختلف آلاینده موجود در هوا نظیر مونواُکسید کربن، دی اکسیدگوگرد، ترکیبات نیتروژن‌دار، اُزون و ذرات مُعلق (ذرات کوچکتر از ۱۰ میکرومتر و ذرات کوچکتر از ۲.۵ میکرومتر) را که دارای حدود مجاز متفاوت با واحدهای مختلف است، تبدیل به عدد بدون واحد می‌کند و وضعیت آلودگی هوا را در سطوح مختلف نمایش می‌دهد.
نظر شما