تهران-ایرنا- خواب می‌تواند بر وزن شما تاثیر داشته باشد. علاوه بر تمرینات ورزشی و رژیم غذایی در روز، با رعایت این نکات در خواب هم می‌توانید وزن کم کنید.
اخبار مرتبط
-
عوامل مؤثر بر اضافه وزن دانش‌آموزان
به گفته معاون تربیت بدنی و امور سلامت وزارت آموزش و پرورش ۲۱.۲ درصد دانش‌آموزان و۱۴ درصد نوآموزان…
-
فعالیت بدنی امکان ابتلا به ویروس کرونا را کاهش می‌دهد
تهران-ایرنا- کارشناسان سلامت می‌گویند احتمال بستری شدن افراد دارای اضافه وزن در صورت ابتلا…
-
کم آبی چه مشکلاتی برای بدن ایجاد می‌کند؟
تهران-ایرنا- کم‌آبی می‌تواند مشکلاتی را برای سلامتی بدن انسان به وجود آورد. مصرف یک و نیم لیتر…
نظر شما