تاریخ انتشار: ۲ خرداد ۱۳۹۴ - ۱۵:۱۲

تهران - ايرنا - رييس مركز ارزيابي هاي پزشكي و بازتواني فوتبال ايران گفت: متاسفانه 69 درصد فوتباليست هاي حرفه اي ايران دچار كوتاهي و كشيدگي هامسترينگ به درجه هاي مختلف هستند كه براي فوتبال زنگ خطر است.

ماهيچه‌هاي همسترينگ شامل سه ماهيچه در ناحيه پشت استخوان ران هستند. وترهاي اين ماهيچه‌ها به استخوان‌هاي ساق پا(درشت ني يا نازك ني و يا هر دو استخوان)اتصال دارند.عمل اصلي اين گروه از ماهيچه ها، خم كردن زانو است.

كشيدگي همسترينگ همانند كشيدگي ماهيچه چهارسر ران باعث اختلال در عملكرد مفصل زانو مي شود و ميزان آن به شدت آسيب بستگي دارد.اين ماهيچه ها ازطريق عصب سياتيك عصب دهي مي شوند.

به گزارش ايرنا از سازمان ليگ فوتبال ايران، دكتر زهره هراتيان افزود: براساس مطالعات صورت گرفته در مركز پزشكي سازمان ليگ فوتبال ايران (ايفمارك ) شايعترين آسيب هاي فصول گذشته به ترتيب شيوع آسيب مچ پا (15.2 درصد)، پارگي رباط صليبي (13.2 درصد) و كشيدگي هامسترينگ (7.9 درصد) است.

وي اظهار داشت: 24 بازيكن دچار كانكاشن يا تكان مغزي شده بودند كه توسط كادر پزشكي بازتواني هاي مناسب برايشان صورت نگرفته بود.

هراتيان يادآور شد: اين مطالعات متمركز به ما كمك كرد كه بتوانيم راهبردهاي پيشگيري از آسيب را براي فصل آتي بر اساس شيوع اين آسيبها تدوين كنيم.

اين مقام مسوول ادامه داد: متاسفانه مربيان ما بيشتر با راهبردهايي از قبيل تمرينات Core و يا گرم كردن به شيوه (11+) فدراسيون بين المللي فوتبال آشنا نبوده و يا علاقه مند به استفاده از اين راهكارها نيستند و عواقب آن دورماندن هاي طولاني بازيكنان به دليل آسيب ديدگي از زمين بازي است.

به گفته وي، شيوه نامناسب تمرين، زمين نامناسب و اختلالات راستاي بدن بازيكنان از ديگر علل شيوع اين نوع آسيب ديدگي هاست.

وي گفت: در همين زمينه در معاينات پيش از فصل امسال، تست هاي فانكشنال و اسكن كف پا به برنامه هاي معاينات اضافه شده و كادر پزشكي تيم ها موظف به ثبت روزانه آسيب به منظور رصد كردن شيوع و بروز آسيب ها توسط مركز پزشكي سازمان ليگ فوتبال ايران هستند.

ورزشي**1067**1581