قزوین - ایرنا - کارشناس مسوول کاهش خطر بلایا و حوادث دانشگاه علوم پزشکی قزوین با بیان اینکه آلودگی هوا منجر به کاهش سطح کیفی زندگی و افزایش هزینه‌های بهداشتی می شود، گفت: مبتلایان به بیماری‌های ناشی از آلودگی هوا این روزها با توجه به میزان آلایندگی های موجود ضمن مراقبت‌های پزشکی بیشتر، تحت هیچ شرایطی نبایستی در معرض هوای آزاد قرار بگیرند.

حمید گلناری، روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار کرد: آلودگی هوا جزو مخاطرات و بلایای زیست محیطی محسوب می شود و یکی از بزرگترین چالش‌ سال های اخیری می باشد که بسیاری از شهرهای بزرگ جهان را درگیر خود کرده، این مساله در نهایت بیشتر به واسطه صنعتی شدن و تغییرات اقلیمی آب و هوایی ایجاد شده در این مراکز است.

وی با اشاره به اینکه این مشکل به طور کلی ناشی از انتشار گازهای گلخانه‌ای است که دور کره زمین را فرا گرفته و جلوی فعل و انفعالات طبیعی را می گیرند، افزود: از سوی دیگر با اضافه شدن ذرات معلق و ترکیبات شیمیایی به هوا که از منابع مختلفی همچون صنایع، وسایل نقلیه، نیروگاه‌ها، فعالیت‌های کشاورزی، سوخت های فسیلی و گرمایش منازل تولید می‌شوند، تأثیرات گسترده‌ای بر محیط‌ زیست و سلامت انسان‌ها گذاشته که در نهایت نیز مشکلات جدی بهداشتی را پدید آورده است.

گلناری تصریح کرد: هوا یکی از پنج عنصر ضروری شامل هوا، آب، غذا، گرما و نور است که برای ادامه حیات انسان لازم و ضروری است تا جایی که هر فرد روزانه نزدیک به ۲۲ هزار بار تنفس می‌کند و تقریباً به ۱۵ کیلوگرم هوا در روز نیاز دارد.

به گفته این مسوول، به طور معمول انسان می‌تواند مدت پنج هفته بدون غذا و پنج روز بدون آب زنده بماند، اما نمی‌تواند بدون هوا حتی پنج دقیقه زنده بماند و علاوه بر آن هوا در تنظیم دمای بدن، تعریق، سلامت پوست و ارگان های بدن تاثیر مستقیم و غیرمستقیم تاثرگذار بوده و همچنین از تاثیر آن بر رشد و تکثیر گیاهان و موجودات زنده نیز نمی توان چشم پوشید، علاوه بر آن هرچیزی که انسان دارد از قبیل خانه، ماشین و محیط به نوعی به پاکی هوا وابسته است و با آلودگی آن دچار فرسایش یا تخریب و ازکارافتادن می شود.

وی ادامه داد: یکی از اثرات مهم آلودگی هوا بر سلامت انسان‌ها، افزایش بیماری‌های تنفسی است، ذرات معلق و گازهای آلوده کننده می‌تواند وارد سیستم تنفسی شود و مشکلاتی از جمله آسم، برونشیت و عفونت‌های تنفسی را تشدید کند و اشخاص مبتلا به بیماری‌های مزمن تنفسی، به ویژه کودکان و سالمندان بیشترین آسیب را از آلودگی هوا می‌بینند و ممکن است نیاز به مراقبت‌های ویژه داشته باشند.

کارشناس مسوول کاهش خطر بلایا و حوادث دانشگاه علوم پزشکی قزوین بیان کرد: آلودگی هوا همچنین تاثیرات منفی بر سیستم قلبی‌ و عروقی بدن ایجاد می کند، تحقیقات نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض هوای آلوده می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و عروقی نظیر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد، ذرات ریز موجود در هوا نیز می‌تواند وارد خون شده و باعث ایجاد التهابات و لخته‌های خونی شود که این مساله به افزایش خطر بیماری‌های قلبی نیز منجر می‌شود.

وی، افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان ها را از دیگر عوارض آلودگی هوا برشمرد و افزود: بعضی از ترکیبات شیمیایی موجود در هوا مانند بنزین و دی‌اکسین‌ها می‌تواند به عنوان مواد سرطان‌زا عمل کند و خطر ابتلا به سرطان ریه و دیگر سرطان‌ها را افزایش دهد، این مواد از طریق استنشاق یا تماس با پوست وارد بدن می‌شود و ممکن است به سلول‌های بدن آسیب برساند.

گلناری با بیان اینکه آلودگی هوا بر سلامت روانی افراد نیز تاثیرات منفی دارد، گفت: تحقیقات نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض هوای آلوده می‌تواد به افزایش سطح استرس و اضطراب منجر شود و مشکلات روانی مانند افسردگی را تشدید کند، این تاثیرات می‌تواند به ویژه در شهرهای بزرگ و صنعتی که میزان آلودگی هوا در آنها بیشتر است، برجسته‌تر باشد.

این مسوول ادامه داد: طبق تحقیقات انجام شده، آلودگی هوا می‌تواند به مشکلات پوستی نیز منجر شود، ترکیبات شیمیایی موجود در هوا می‌تواند باعث تحریک و التهابات پوستی شده و به بیماری‌هایی مانند اگزما و آکنه منجر شود، پوست به عنوان اولین خط دفاعی بدن در برابر محیط، تاثیرات مخربی از آلودگی هوا را می‌پذیرد و ممکن است نیاز به مراقبت‌های ویژه داشته باشد.

وی با بیان اینکه برای کاهش تاثیرات منفی آلودگی هوا بر سلامت انسان‌ها، نیاز به اقداماتی جدی و گسترده است و توسعه فناوری‌های پاک، کاهش استفاده از سوخت‌های فسیلی، بهبود سیستم حمل و نقل عمومی و افزایش فضای سبز می‌تواند به کاهش میزان آلودگی هوا کمک کند، افزود: همچنین آگاهی‌رسانی عمومی و آموزش مردم درباره تاثیرات آلودگی هوا و راه‌های پیشگیری از آن می‌تواند در بهبود وضعیت بهداشتی و زیست‌محیطی موثر واقع شود.

گلناری گفت: به منظور کاهش اثرات آلودگی هوا بر انسان باید به سیستم ایمنی بدن توجه و آن را تقویت کرد و اشخاص به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن و حفاظت از سلامت خود در برابر آلاینده‌های جوی، بهتر است از مایعات، به ویژه آب بیشتر استفاده کنند و مصرف میوه و سبزیجات را در روزهایی که آلودگی هوا زیاد است، بیشتر مورد توجه قرار دهند، همچنین توصیه می‌شود افراد پس از بازگشت به منزل، نسبت به شست‌ و شوی صورت، بینی و مجاری تنفسی خود اقدام کنند تا آلاینده‌ها جذب بدن نشود.

به گفته این مسوول، در زمان آلودگی هوا تا حد امکان از محیط های بسته خارج نشوند و هنگام حضور در فضای باز و خارج از منزل بهتر است از ماسک استفاده کنند تا آلاینده‌های کمتری را استنشاق کنند، از حضور در اماکن و محل‌های پرترافیک خودداری کنند و از طرفی انجام ورزش باعث تند شدن تنفس و ورود بیشتر آلاینده های هوا به بدن می شود، در صورتی که افراد و به ویژه گروه‌های آسیب‌پذیر و افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای علایم و نشانه‌هایی از جمله تنگی نفس و سرفه را تجربه می‌کنند، به پزشک مراجعه کنند تا در صورت نیاز به درمان، اقدام شود.

کارشناس مسوول کاهش خطر بلایا و حوادث دانشگاه علوم پزشکی قزوین خاطرنشان کرد: یکی از دلایل اصلی ایجاد آلودگی هوا در هنگام فرارسیدن فصل سرما، به دلیل این است که دمای هوا وارونه شده و به جای اینکه دود وسایل و کارخانجات به بالا برود در سطح زمین پخش می شود و همین مساله موجب انباشت آلاینده های هوا شده که با نبودن وزش باد، این شرایط تشدیدتر هم خواهد شد.