آخرین تمرین تیم ملی در ازبكستان/شاگردان كی روش فردا به تركمنستان می روند

به گزارش ایرنا از فدراسیون فوتبال؛ ‌ملی پوشان كشورمان كه در ازبكستان به سر می برند، امروز (شنبه) تمرینات آماده سازی خود را با تاكید بر حركات تركیبی و سانتر از جناحین دنبال كردند.

در این تمرین كه یك و نیم ساعت به طول انجامید 24 بازیكن حاضر در اردوی تداركاتی تیم ملی شركت داشتند.

شاگردان كی روش ابتدا بدن های خود را با دویدن های نرم گرم كردن آنان در ادامه با دویدن در عرض زمین و پاس كاری دو به دو بدن های خود را آماده تمرین اصلی كردند.

سپس و به دستور كادر فنی 16 بازیكن به دو گروه تقسیم شده و در دو گروه سفید و نارنجی در نیمه ای از زمین و در بین شش دروازه كوچك فوتبال بازی كردند.

این درحالی بود كه چهار دروازه بان هم در نیمه دیگر زمین تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر مربی دروازه بانان انجام دادند.

احسان حاج صفی، پژمان منتظری، وریا غفوری هم در گوشه ای از زمین بازی تنیس فوتبال انجام دادند.

در ادامه بازیكنان در حضور دروازه بان ها به سانتر بلند و كوتاه از جناحین پرداختند كه آخرین برنامه تمرینی ملی پوشان بود.

بازیكنان در ادامه بدن های خود را سرد كردند و به رختكن رفتند.

ملی پوشان فوتبال ایران فردا (یكشنبه) به منظور برگزاری نخستین دیدار خود در رقابت های انتخابی جام جهانی 2018 مسكو به داش آغوز تركمنستان سفر می كنند.

ملی پوشان فوتبال ایران روز سه شنبه در نخستین دیدار خود در چارچوب رقابت های انتخابی جام جهانی با تیم تركمنستان دیدار می كنند.

ورزشی.9144**1379