............................................................
اهواز، خبرگزاری جمهوری اسلامی 26/03/86
داخلی.اجتماعی.روان شناسی.کنکور.
یک روانشناس و عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد اهواز به کنکوریها
توصیه کرد: افکار ناامیدکننده را به ذهن خود راه ندهند و ذهن خود را به
افکار مثبت مشغول سازند.
"حمید شرقی" افزود: داوطلبان کوشش کنند مطالعات خود را قطع و خواب خود
را به حالت عادی برگردانند.
وی اضافه کرد: شب پیش از کنکور نیز خوردن غذاهای سبک توصیه می شود.
شرقی گفت: والدین نیز باید محیط خانه را برای فرزندان خود آرام کرده و
استرس به آنها وارد نسازند.
یک کارشناس ارشد روان شناسی نیز در این خصوص به ایرنا گفت: داوطلبان
افسوس فرصتهای از دست رفته را نخورند و با توکل به خداوند و امید به
آینده سر جلسه امتحان حاضر شوند.
"داوود منجزی" افزود: داوطلبانی که اعتماد به نفس و آمادگی کمتری برای
شرکت در کنکور دارند، به این آزمون به عنوان یک آزمایش و تجربه نگاه کنند
و نقاط ضعف و قوت خود را برای شرکت در آزمون های آینده مورد بررسی قرار
دهند.
وی اضافه کرد: داوطلبانی که آمادگی کامل دارند نیز مطمئن باشند که با
اعتماد به نفس می توانند در این آزمون موفق شوند.
منجزی گفت: والدین نیز مراقب باشند تا اضطراب را به فرزندانشان منتقل
نکنند زیرا ورود به دانشگاه تنها راه موفقیت نیست.
یک روان شناس دیگر نیز گفت: داوطلبان در ساعات باقی مانده مطالعه را
کنار گذاشته و آرامش و تمرکز خود را افزایش دهند.
"اردشیر یاراحمدی" افزود: داوطلبان باید افکار خود را آرام کرده و سعی
کنند تجسم ذهنی از صحنه آزمون داشته باشند چرا که این تجسم سبب می شود تا
با حضور ذهن و اعتماد به نفس بیشتری در جلسه حاضر شوند.
وی اضافه کرد: خانواده ها نیز به فرزندان خود امیدواری دهند و افکار
مثبت را به آنها تلقین کنند. ک/4
7153/654
شماره 385 ساعت 27:14 تمام
انتهای پیام C06.14-27-14