ویتامین "ای" از قلب محافظت نمی کند
#
تهران، خبرگزاری جمهوری اسلامی 16/04/84
خارجی.علمی.ویتامین.قلب.
یک مطالعه گسترده در آمریکا نشان می دهد که با وجود باور میلیون ها
مصرف کننده ، ویتامین "ای" در انسان را در مقابل حملات قلبی، سکته مغزی و
سرطان محافظت نمی کند.
به گزارش روز پنجشنبه پایگاه اینترنتی بی بی سی، برخی از مطالعات قبلی
حاکی از آن بود که قرص های مکمل ویتامین ای ، ممکن است برای سلامتی مفید
باشد و در حال حاضر در آمریکا 10 درصد زنان، قرص های ویتامین ای مصرف
می کنند.
اما کارشناسان می گویند: مطالعه آنها به روی 40 هزار زن 45 سال به بالا
که نتایج آن در نشریه انجمن پزشکی آمریکا چاپ شده است، باید برای همیشه
به بحث در این زمینه پایان دهد.
این گروه از زنان، از سال 1992 تا 2004 تحت آزمایش بودند تا تاثیر
ویتامین ای در آنها بررسی شود.
نویسندگان این مطالعه می گویند: اکنون با استناد به شواهد کافی می توان
به زنان سالم گفت که مصرف ویتامین ای در مقابل بزرگترین عوامل مرک و میر
در جوامع امروزی، یعنی بیماری قلبی و سرطان، از آنها محافظت نمی کند.
در مدت 12 سالی که این 40 هزار زن زیرنظر بودند، تاثیر ویتامین ای یا
آسپیرین که یک روز در میان مصرف می شد، بر خطر ابتلا به سکته مغزی، حمله
قلبی و سرطان بررسی شد.
برخی از زنان قرص های واقعی دریافت کردند، در حالی به بقیه قرص های
قلابی داده شد.
ویتامین ای (600آی یو) هیچ تاثیری در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلب
و عروق نداشت.
در مجموع 482 مورد حمله قلبی یا سکته مغزی که برخی از آنها مهلک بود،
در میان گروهی که ویتامین ای مصرف می کردند، روی داد.
این رقم برای گروه دیگر که قرص های قلابی دریافت کرده بودند، 517 مورد
بود که اختلاف فاحشی نیست.
در مقایسه، آسپیرین (100میلی گرمی ) در مجموع خطر سکته مغزی را در زنان
مورد مطالعه کاهش داد.
آسپیرین همچنین از خطر سکته مغزی و حمله قلبی در زنان بالای 65 سال
کاست.
در زمینه پیشگیری از سرطان، نه ویتامین ای و نه آسپیرین ظاهرا تاثیری
نداشتند اما نشانه هایی از تاثیر احتمالی آسپیرین در جلوگیری از سرطان ریه
وجود داشت.
به نظر می رسید، آسپیرین باعث کاهش خطر سرطان ریه به میزان 20 درصد و
کاهش خطر مرک ناشی از این سرطان به اندازه تقریبا 33 درصد شد.
محققان گفتند: این یافته ارزش مطالعات مفصل تر را دارد و همچنین احتمال
دارد که دوزهای بالاتر آسپیرین از سایر سرطان ها جلوگیری کند.
سایر مطالعات نشان داده است که آسپیرین ممکن است بتواند خطر ابتلا به
برخی از انواع سرطان ها را کاهش دهد.
تیم پژوهشگران از دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد گفتند: مطالعه آنها
"طولانی ترین مطالعه تکمیل شده تا به امروز است" که مصرف این قرص ها را
بررسی می کند و بنابراین "باید برای شناسایی تاثیرات درازمدت آنها کافی
باشد."
دکتر "الیزابت نابل" مدیر بنیاد ملی قلب، ریه و خون که منابع مالی این
مطالعه را تامین کرده است، گفت: اکنون می توانیم بگوییم که قرص های مکمل
ویتامین ای علیرغم خوشبینی های اولیه، از حمله قلبی یا سکته مغزی
جلوگیری نمی کنند.
زنان در عوض باید بر راه های شناخته شده و مطمئن پیشگیری از بیماری
قلبی از جمله در پیش گرفتن یک زندگی سالم تمرکز کنند.
محققان در توضیح اینکه چرا برخی از مطالعات قبلی حاکی از فواید مصرف
قرص های ویتامین ای بود، گفتند: این موضوع ممکن است ناشی از این واقعیت
باشد که کسانی که قرص های ویتامین ای مصرف می کنند، همزمان غذاهای غنی از
ویتامین ها نیز می خورند که علت سلامتی آنهاست.
کارشناسان می گویند: ترک سیگار، کاهش فشار خون و کلسترول بهترین راه
شناخته شده برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروق است.
همچنین افزایش فعالیت جسمانی، کاهش مصرف چربی های اشباع شده و نمک در
غذا و به علاوه مصرف پنج وعده میوه و سبزیجات در روز بسیار موثر است.
صویر/1158/1519
