فعالیت بدنی و مصرف سبزیجات نقش مهمی در کاهش سرطان پستان دارد
#
خبرگزاری جمهوری اسلامی 88/12/10
علمی آموزشی.سرطان.ورزش
قزوین - دبیر کنفرانس نقش مراقبتی پرستاران و ماماها در سرطان پستان در
استان قزوین گفت: افزایش فعالیت بدنی، مصرف سبزیجات و میوه و پیاده روی
روزانه نقش مهمی در کاهش سرطان پستان دارد.
زینب صفدری عصر دوشنبه در کنفرانس علمی نقش مراقبتی پرستاران و ماماها در
سرطان پستان که در سالن اجتماعات شهید بابایی دانشگاه علوم پزشکی قزوین
برگزار شد، شیوع سرطان پستان را در استان قزوین 12 درصد اعلام کرد و افزود
: از این میزان شیوع آن در بین زنان استان 26 و پنج دهم درصد و در مردان
بالای 70سال نیز دو درصد گزارش شده است.
وی اظهار داشت: برای تشخیص سرطان پستان از سن 35سالگی با انجام
ماموگرافی، سونوگرافی و معاینه منظم سینه با دست می توان از پیشرفت آن
جلوگیری کرد.
صفدری خاطرنشان کرد:به رغم پیشرفت های زیادی که در جنبه های مختلف سرطان
ها به عمل آمده است، سرطان همچنان به عنوان یکی از عوامل مهم بروز مرک و
میر در بسیاری از جوامع محسوب می شود و سرطان پستان یکی از شایعترین
سرطان ها ویژه زنان است که سلامت و کیفیت زندگی آنها را به شدت تحت تاثیر
قرار می دهد.
وی اضافه کرد:براین اساس می طلبد،پرستاران و ماماها توانایی تشخیص سرطان
پستان را داشته باشند و زنان را از عوامل خطرزای این بیماری آگاه کرده و
مراقبت های لازم را در زنان مبتلا به سرطان پستان را به درستی اعمال کنند.
دبیر کنفرانس نقش مراقبتی پرستاران و ماماها افزود: قاعدگی زودرس،
ناباروری، سن بالا در هنگام نخستین زایمان، یائسگی دیررس، رژیم غذایی،
فعالیت جسمانی و فاکتورهای هورمونی درون زا ( سطح بالای استروژن آزاد نسبت
به استروژن متصل به پروتئین های سرم ) یا برون زا ( استفاده طولانی مدت از
قرص های جلوگیری از بارداری یا هورمون درمانی جایگزینی در زنان یائسه )
با بروز سرطان پستان در زنان مرتبط است.
صفدری اظهار داشت: بر اساس تحقیقات انجام شده توسط پژوهشگران، سن، سابقه
خانوادگی سرطان پستان، رژیم غذایی پرچربی، چاقی، عوامل تولید مثلی و
هورمونی مانند نخستین قاعدگی زودرس، یائسگی دیررس، ناباروری، بیماری های
خوش خیم پستان، مقادیر بالای استروژن در هورمون درمانی جایگزینی در زمان
یائسگی و سابقه سرطان رحم، تخمدان و کولون از عوامل مستعدکننده سرطان
پستان می باشد.
به گفته وی سرطان پستان شایع ترین سرطان در زنان و اولین عامل مرک ناشی
از سرطان در زنان است و در صورت تشخیص زودرس و اقدام سریع درمان پذیر است
، درحالی که در صورت عدم درمان صحیح، مشکلات زیادی برای بیمار و خانواده
اش ایجاد می کند.
صفدری افزود:خودآزمایی ماهانه پستان، معاینه پزشک و انجام ماموگرافی
ازجمله روش های تشخیص زودرس سرطان پستان است و خودآزمایی ماهانه پستان 50
درصد از میزان مرک ومیر ناشی از سرطان پستان می کاهد.
وی اذعان داشت:افسردگی ناشی از سرطان پستان در زنان مبتلا به علت ناآگاهی،
بسیار زیاد است، اغلب زنان فکر می کنند که این بیماری قابل درمان نیست.
این تفکر یاس و ناامیدی در زنان ایجاد می کند و موجب مراجعه دیرهنگام
آنان به پزشک می شود، این در حالیست که تشخیص زودرس سرطان پستان کلید
اصلی درمان بیماری است.
7394/ 603/506
