به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از هلث، كمتر از 20 سال پیش سندرم متابولیك یا سندرم ایكس، با مجموعه ای از اختلالات شامل فشار خون بالا، قند خون بالا، تری گلیسیرید بالا و كلسترول HDL (كلسترول مفید) پایین شناخته شد.
زمانی كه این شرایط در كنار اضافه وزن و چاقی قرار بگیرند، منجر به دیابت، بیماری های قلبی و سكته می شود. به مجموعه تمام این شرایط سندرم متابولیك گفته می شود.
با افزایش جمعیت چاق جهان، سندرم متابولیك به یك موضوع بهداشتی پر اهمیت تبدیل شده است. تحقیقات نشان می دهد كه حدود 34 درصد از جمعیت بالغ آمریكا به این عارضه مبتلا هستند.
بسیاری از افراد مبتلا به سندرم ایكس، از اختلال خود آگاهی ندارند و این بیماری به آرامی جان آنان را می گیرد. اضافه وزن و چاقی، زندگی بی تحرك و افزایش مقاومت بدن به انسولین به این مشكل دامن می زند.
در این مطالعه آمده است افرادی كه ریشه آسیایی و آمریكای لاتین دارند، بیشتر مستعد ابتلا به سندرم متابولیك هستند.
اضافه وزن و كم تحركی كودكان، زمینه را برای ابتلا به این عارضه در بزرگسالی فراهم می كند.
حداقل دو و نیم ساعت ورزش در هفته، خوردن غذای كم كالری و رژیم غذایی كم چرب، ساده ترین روش برای جلوگیری از سندرم متابولیك هستند.
علمی (6) ** 9259**1440
تهران-ایرنا-مطالعات جدید محققان آمریكایی نشان می دهد كه اكثر افراد چاق و دارای اضافه وزن، به اختلالی به نام سندرم متابولیك مبتلا هستند كه محققان آن را قاتل خاموش نامیده اند.
