به گزارش گروه اخبار علمي ايرنا از هلث، مصرف ماهي هايي كه بافت چربي دارند، مانند ماهي سالمون، التهاب مخاط بيني را كاهش داده و از بروز رينيت آلرژيك و التهاب غشاي مخاط داخل بيني جلوگيري مي كند.
رينيت به التهاب بيني گفته مي شود و عوامل عفوني و غير عفوني دارد و آبريزش بيني، عطسه و تودماغي صحبت كردن از مهمترين نشانه هاي آن محسوب مي شوند.
رژيم غذايي حاوي ماهي هاي چرب مانند ماهي سالمون، شاه ماهي و قزل آلا، علايم رينيت را كاهش مي دهند.
در ادامه تحقيقات آمده است كه استرس علايم آلرژي را تشديد مي كند و علايم آلرژي در زنان بيشتر و طولاني تر ديده مي شود.
علاوه بر مصرف ماهي، باكتري هاي پروبيوتيك نيز در كاهش آلرژي موثر هستند.
به گزارش كالج آسم و ايمونولوژي آمريكا (ACAAI) حدود 50 ميليون آمريكايي از آلرژي فصلي رنج مي برند. چمن، گرده و گل و لاي، مهمترين عوامل آلرژي زا هستند كه به آبريزش، عطسه، سرفه، سوزش چشم و خارش منجر مي شوند.
علمي (6) ** 9259**1440
تهران-ايرنا-مطالعات محققان كلينيك كودكان اوهايو نشان مي دهد كه مصرف ماهي هاي چرب به بهبود آلرژي در كودكان كمك مي كند.
