به گزارش گروه اخبار علمي ايرنا از ساينس ديلي، در اين تحقيقات از 60 داوطلب مرد بين 16 تا 29 سال خواسته شد تا مجموعه اي از اطلاعات، از مسير حركت روي نقشه يك شهر گرفته تا واژه هاي تركي و آلماني را به خاطر بسپارند. سپس داوطلبان به سه گروه تقسيم شدند. از گروه اول خواسته شد يك بازي خشن كامپيوتري را انجام دهند، از گروه دوم خواسته شد مدتي را بدوند و از گروه سوم نيز خواسته شد مدتي را در فضاي آزاد سپري كنند. سپس محققان ميزان يادآوري مطالب را در هر سه گروه مورد بررسي قرار دادند.
در نتيجه اين تحقيقات مشخص شد گروهي كه پس از مطالعه اطلاعات اقدام به دويدن كردند، بهترين عملكرد را در يادآوري مطالب داشته اند و گروهي كه پس از مطالعه به انجام بازي هاي كامپيوتري پرداختند، ضعيف ترين عملكرد را نشان داده اند.
علت اين نوع تاثيرگذاري فعاليت هاي مختلف بر عملكرد مغز در يادآوري مطالب هنوز مشخص نشده است؛ اما گفته مي شود هورمون استرس موسوم به كورتيزول بر توانايي يادآوري ما تاثيرگذار است. در واقع اين هورمون گاهي موجب افزايش توانايي ما در يادآوري اطلاعات مي شود و گاهي مانع اين امر مي گردد.
به گفته محققان با توجه به اينكه دو نوع استرس فيزيكي و رواني درجريان اين تحقيقات وجود دارد كه اولي در اثر دويدن و دومي در اثر انجام بازي هاي كامپيوتري ايجاد مي شود، احتمالا استرس هاي فيزيكي موجب عملكرد مثبت هورمون كورتيزول در يادآوري و استرس هاي رواني موجب عملكرد منفي اين هورمون مي شوند.
محققان در اين رابطه دو نظريه را مطرح كردند. نظريه اول اين كه انجام بازي هاي خشن اين باور را در مغز ايجاد مي كند كه واقعا در معرض تهديد فيزيكي قرار دارد و اين احساس در كنار استرس رواني ناشي از انجام بازي موجب تمركز مغز بر اين تهديدهاي بالقوه شده و مانع دسترسي به اطلاعات جديد مي شود.
نظريه دوم اين است كه استرس فيزيكي حاصل از دويدن مغز را در حالت ذخيره اطلاعات قرار مي دهد و مغز مي تواند به سرعت اطلاعات جديد را بازيابي كند. در هنگام دويدن و ورزش هاي مشابه، بدن كورتيزول بيشتري ترشح مي كند تا وضعيت آن را در فشار فيزيكي، تعديل كند. همين كورتيزول اضافي است كه موجب بهبود فرآيند يادآوري اطلاعات مي شود.
محققان قصد دارند اثر بازي هاي خشن كامپيوتري را بر عملكرد حافظه در دراز مدت بررسي كنند.
علمي (6) ** 9259**1440
مترجم: سپيده علي كاشاني**انتشاردهنده: معصومه گلشن
تهران - ايرنا - محققان دانشگاه علوم كاربردي اتريش دريافتند ورزش كردن پس از يك دوره زماني مطالعه، تاثير مستقيمي بر تثبيت مطالب و يادآوري اطلاعات دارد.
