عواملی كه سبب تشدید علائم پسوریازیس می شود

به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از مدیكال ساینس، این بیماری خود ایمنی از نظر ژنتیكی با چاقی، دیابت و دیگر حالت های سندرم متابولیك مرتبط است.
مهمترین علایم پسوریازیس شامل ایجاد تكه های ضخیم قرمز رنگ پوستی و فلس های نقره ای رنگ است كه بسیار دردناك بوده و سبب خارش می شود. این عارضه معمولا زانو، آرنج، پوست سر، كف دست و پا و كمر را تحت تاثیر قرار می دهد؛ همچنین در اطراف ناخن، ناخن پا و داخل دهان نیز دیده شده است.
عواملی وجود دارند كه سبب تحریك و عود علایم پسوریازیس می شوند؛ بنابراین به بیماران توصیه می شود كه از این موارد اجتناب كنند.
-رژیم غذایی
رژیم غذایی یكی از مهمترین موارد تحریك پسوریازیس است. به گزارش انجمن ملی پسوریازیس، این افراد معمولا نسبت به مركبات، شیر كامل، گلوتن و غذاهای چرب واكنش نشان می دهند و توصیه می شود در مصرف این مواد غذایی محتاط باشند. غذای كنسروی و آماده، فست فود، گوشت قرمز و ادویه برخی از مواد غذایی ممنوعه برای بیماران مبتلا به پسوریازیس هستند.
-نوشیدنی های الكلی
نوشیدنی های الكلی یكی از مهمترین دلایل عود علایم بیماریست.
-نور خورشید
نور مستقیم خورشید یكی از دلایل عود پسوریازیس است؛ در حالی كه نور ملایم خورشید، علایم بیماری را بهبود می بخشد.
-هوای سرد و خشك
هوای سرد و خشك سبب تحریك پوست شده و علایم بیماری را تشدید می كند؛ بنابراین به بیمار توصیه می شود در فصل سرما از مرطوب كننده استفاده كنند.
-استرس
استرس یكی از مهمترین دلایل عود علایم بیماریست. یوگا و مدیتیشن دو روش موثر برای كاهش استرس است.
-اضافه وزن
پژوهش های منتشر شده در نشریه JAMA نشان می دهد ارتباط مستقیمی بین رژیم غذایی پر كالری و اضافه وزن و تشدید علایم پسوریازیس وجود دارد.
-سیگار
تنباكوی موجود در سیگار یكی از مهمترین عوامل تحریك كننده پسوریازیس است.
-عوامل دارویی
برخی از داروها مانند داروهای مسدود كننده بتا برای كاهش فشار خون و داروهای استروییدی، سبب حمله پسوریازیس می شوند؛ بنابراین باید قبل از مصرف دارو با پزشك مشورت كرد.
-عفونت
عفونت های رایجی مانند گلودرد استرپتوكوكی، برفك و عفونت های تنفسی می تواند محركی برای شروع پسوریازیس باشد. اگر سابقه عفونت دارید، دراوایل فصل سرما به پزشك مراجعه كنید.
علمی (6) ** 9259**1440
مترجم: سپیده كاشانی ** انتشار: گلشن