به گزارش روز يكشنبه گروه علمي ايرنا از پايگاه اينترنتي هلث نيوز، بر اساس نتايج اين مطالعه كه در مجله Alzheimer's Disease منتشر شده است،
در سراسر جهان حدود 47.5 ميليون نفر به زوال عقل مبتلا هستند و انتظار مي رود كه اين شمار تا سال 2030 به حدود 75.6 ميليون نفر برسد.
آلزايمر شايع ترين شكل زوال عقل است و حدود 60 تا 80 درصد مبتلايان به زوال عقل را شامل مي شود.
يكي از بزرگترين عوامل خطرساز ابتلا به بيماري آلزايمر، ژن APOE e4 است.
طبق اعلام انجمن آلزايمر آمريكا، خطر ابتلا به اين بيماري در افراد حامل يك رونوشت از ژن APOE e4 در قياس با افرادي كه فاقد اين ژن هستند، سه برابر بيشتر است. همچنين خطر ابتلا به آلزايمر در افراد حامل دو رونوشت از اين ژن 8 تا 12 برابر بيشتر مي شود.
اما محققان اين مطالعه از جمله جنيفر هايسز استاديار بخش حركت شناسي در دانشگاه مك مستر در كانادا مي گويند كه خطر ابتلا به آلزايمر براي افراد سالخورده اي كه زندگي بي تحرك دارند، احتمالا به همان اندازه زياد است.
***بي تحركي اثر حفاظتي ژن هاي سالم را خنثي مي كند
در توصيه هايي كه مقامات بهداشت و سلامت آمريكا براي فعاليت بدني مردم اين كشور تهيه كرده اند، آمده است كه افراد مسن بايد حدود 150 دقيقه در هفته فعاليت ايروبيك (هوازي) متوسط تا شديد و يا هر هفته 75 دقيقه فعاليت بدني با شدت زياد داشته باشند.
با اين وجود، يك تحقيق كه در سال 2015 در مجله Aging and Physical Activity منتشر شد، نشان داد كه افراد 60 ساله و مسن تر تقريبا 9.4 ساعت را در روز بدون تحرك سپري مي كنند كه برابر با حدود 65 تا 80 درصد از اوقات بيداري آنها در روز است.
محققان در اين مطالعه به بررسي ارتباط ميان فعاليت بدني و خطر ابتلا به آلزايمر در ميان افراد سالخورده حامل ژن APOE e4 و سالخوردگان فاقد اين ژن پرداختند.
آنها اين يافته ها را از طريق آناليز وضعيت فعاليت بدني و پيشرفت زوال عقل هزار و 646 فرد سالخورده كه در مطالعه Canadian Study of Health and Aging شركت كرده بودند، به دست آوردند. تمامي اين افراد در ابتداي اين مطالعه زوال عقل نداشتند و براي حدود پنج سال مورد پيگيري قرار گرفتند.
محققان در ميان بزرگسالان فاقد ژن APOE e4 متوجه شدند افرادي كه فعاليت بدني نداشتند در قياس با افرادي كه فعاليت بدني داشتند، با احتمال بيشتري در زمينه ابتلا به زوال عقل مواجه بودند.
اما در افراد حامل ژن APOE e4، تفاوت قابل توجهي در زمينه خطر ابتلا به زوال عقل در ميان افرادي كه ورزش مي كردند و افرادي كه ورزش نمي كردند، وجود نداشت.
به گفته محققان، اين يافته ها نشان مي دهند كه نداشتن فعاليت بدني براي ابتلا به زوال عقل به اندازه داشتن ژن APOE e4 خطرساز است.
علمي**2038**
مترجم: درنا محمديان* انتشار: زهره محتشمي پور
براي اطلاع از اخبار متنوع علمي و فناوري، با كانال علمي ايرنا در تلگرام همراه شويد:
irnaelm@
https://telegram.me
تهران- ايرنا- محققان مي گويند: بي تحركي افراد سالخورده را به اندازه افرادي كه از لحاظ ژنتيكي مستعد ابتلا به آلزايمر هستند، در معرض خطر ابتلا به اين بيماري قرار مي دهد.
