به گزارش روز شنبه گروه علمي ايرنا از پايگاه اينترنتي مديكال نيوز تودي، مشخص شده است كه مصرف ميوه و سبزيجات تازه براي سلامتي مفيد است. با اين وجود افراد مبتلا به ديابت ممكن است از مصرف ميوه تازه به دليل مقدار فراوان قند آن خودداري كنند. اما نتايج مطالعه جديد محققان دانشگاه آكسفورد نشان مي دهد كه مصرف ميوه و سبزيجات تازه علاوه بر كاهش خطر ابتلا به ديابت، خطر ابتلا به عوارض قلبي و عروقي مرتبط با ديابت و خطر مرگ ناشي از هر دليل را در افراد ديابتي كاهش مي دهد.
تا كنون هيچ مطالعه اي به بررسي اثرات طولاني مدت مصرف ميوه تازه بر ميزان احتمال ابتلا به ديابت و يا حوادث قلبي عروفي مرتبط با ديابت نپرداخته بود.
اما در اين مطالعه محققان اثرات مصرف ميوه را بر حدود 500 هزار فرد 30 تا 79 ساله كه در 10 منطقه مختلف در چين زندگي مي كردند، بررسي كردند. تمامي اين افراد براي حدود 7 سال از لحاظ باليني مورد پيگيري قرار گرفتند.
در طول اين دوره پيگيري، 9 هزار و 504 نفر از افرادي كه در ابتداي اين مطالعه ديابت نداشتند، به اين بيماري مبتلا شدند.
محققان در اين مطالعه ارتباط ميان مصرف ميوه تازه را آناليز كردند و در عين حال سن، جنس، موقعيت، وضعيت هاي اقتصادي اجتماعي، شاخص جرم بدن (BMI) و سابقه خانوادگي و ديابت افراد را مد نظر قرار دادند.
محققان متوجه شدند كه خطر ابتلا به ديابت در افرادي كه در ابتداي اين مطالعه ديابت نداشتند و مقدار زيادي ميوه تازه مصرف مي كردند كمتر بود؛ علاوه بر اين احتمال مرگ ناشي از هر دليل در اين افراد پايين تر بود و اين افراد با خطر كمتري در ارتباط با ابتلا به عوارض ناشي از بيماري هاي قلبي عروقي روبرو بودند.
همچنين بر اساس نتايج اين مطالعه، خطر نسبي ابتلا به ديابت در افرادي كه هر روز ميوه مصرف مي كردند در مقايسه با ساير افراد اين مطالعه ، 12 درصد كمتر بود.
از سوي ديگر خطر مرگ و مير ناشي از هر دليل در افرادي كه در ابتداي اين مطالعه ديابت داشتند اما بيش از سه بار در هفته ميوه تازه مصرف مي كردند 17 درصد كمتر بود و خطر ابتلا به عوارض كلي و جزئي قلبي و عروقي در اين افراد 28 درصد كاهش داشت.
بيش از 420 ميليون نفر در سراسر جهان به ديابت مبتلا هستند و بر اساس آمار سازمان جهاني بهداشت، بيش از 1.5 ميليون نفر در سال 2012 بر اثر ديابت جان خود را از دست دادند.
نتايج اين مطالعه در مجله PLOS Medicine منتشر شده است .
علمي**2038**
مترجم: درنا محمديان* انتشار: زهره محتشمي پور
براي اطلاع از اخبار متنوع علمي و فناوري، با كانال علمي ايرنا در تلگرام همراه شويد:
irnaelm@
https://telegram.me
تهران- ايرنا- نتايج يك مطالعه جديد نشان مي دهد كه مصرف ميوه هاي تازه از ابتلا به ديابت و عوارض مرتبط با آن پيشگيري مي كند.
