وجود ید برای سنتز هورمون های تیروئید اهمیت اساسی دارد؛ در حقیقت غده تیروئید مصرف كننده اصلی ید در بدن است و كمبود آن به اختلالاتی در كار تیروئید منجر می شود.
دكتر حسین دلشاد در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا افزود:میانگین ید در ادار زنان باردار و شیرده 150میكروگرم در لیتر است كه متاسفانه در جمعیت مورد مطالعه این متغییر حدود 95 میكروگرم در لیتر بود. این موضوع نشان می دهد كه میزان ید دریافتی این گروه ها از جامعه كم است.
وی، میانگین ید مورد نیاز روزانه زنان باردار و شیرده را 250 میكروگرم اعلام كرد و گفت: باتوجه به اینكه بخشی از ید دریافتی جذب مادران و جنین در حال رشد شده و بخشی دیگر از طریق ادرار دفع می شود، اگر میانگین ید اداری این گروه از جامعه 150 میكروگرم باشد، نشان می دهد كه آنان ید كافی را دریافت كرده اند.
دلشاد ادامه داد:با سعی و تلاش 3 دهه اخیر، اختلال های ناشی از كمبود ید، كل جامعه به جز زنان باردار و مادران شیرده برطرف شده و میزان ید دریافتی آنان به جز این قشر به حد مطلوب رسیده است.
وی ادامه داد: مصرف مناسب نمك های ید دار هم به تنهایی نمی تواند جوابگوی ید مورد نیاز مادران در دوران بارداری و شیردهی باشد و آنان نیاز به استفاده مكمل ها برای جبران كمبود ید دارند.
دلشاد اظهار كرد: سازمان بهداشت جهانی، انجمن های عملی و مراكز تحقیقاتی به همین دلیل،به این افراد توصیه كرد كه علاوه بر مصرف روزانه نمك یدار، هرروز به مقدار 150 میكروگرم مكمل ید به صورت قرص یا كپسول استفاده كنند.
وی به اقدام این مركز برای رفع مشكل كمبود ید این گروه از جامعه اشاره و بیان كرد: این مجموعه با همكاری یك شركت دانش بنیان دارویی و حمایت وزارت بهداشت، برای اولین بار در خاورمیانه اقدام به تولید داروی یدوفولیك كرد تا ید مورد نیاز زنان باردار و مادران شیرده تامین شود.
رئیس مركز تحقیقات ریزمغذیهای پژوهشكده علوم غدد درون ریز و متابولیسم گفت: كپسول های یدوفولیك این مركز حاوی 5 میكروگرم اسیدفولیك و 150 میكروگرم ید است كه با مصرف به موقع آن، مشكل كمبود دریافت ید زنان باردار و مادران شیرده رفع می شود.
وی به زنانی كه تمایل به بارداری دارند، توصیه كرد كه حداقل سه ماه قبل از بارداری، مصرف كپسول یدوفولیك را آغاز كنند تا دچار كمبود ید نشوند.
رئیس مركز تحقیقات ریزمغذیهای پژوهشكده علوم غدد درون ریز و متابولیسم گفت: زنان باردار و شیرده كه از قرص لووتیروكسین برای كم كاری غده تیروئید یا گواتر گره ای یا ساده، استفاده می كنند نیاز به مصرف این كپسول ندارند.
وی اظهار امیدواری كرد باگسترش مصرف اینگونه فرآورده های دارویی در آینده هم شاهد تامین ید مورد نیاز زنان باردار و مادران شیرده باشیم و هم از عوارض و اختلالات ناشی از كمبود ید در این گروه از جامعه جلوگیری شود.
دلشاد با اشاره به اینكه كمبود ید می تواند برای مادران و نوزادان مشكلاتی ایجاد كند، گفت: افزایش سقط، زایمان نوزاد مرده، فشارخون بارداری از جمله عوارض كمبود ید در دوران حاملگی است و چنانچه نوزاد زنده، متولد شود در معرض خطر عقب ماندگی ذهنی و جسمی است.
****پنج نشانه كمبود ید
**یبوست
زمانی كه بدن به اندازه كافی ید دریافت نكند، موجب گرفتگی حركت روده یا یبوست می شود.
**افزایش وزن
كمبود ید در بدن می تواند موجب كاهش فرایند سوخت انرژی و در نتیجه افزایش وزن غیر قابل توجیه شود.
**بزرگ شدن غده تیروئید
كمبود ید همچنین موجب بزرگ شدن غذه تیروئید و در نتیجه باعث تورم در گردن می شود.
**افسردگی
با توجه به این كه هورمون تیروئید نقش مهمی در تكامل سیستم عصبی دارد، كمبود ید موجب افسردگی و سایر اختلالات ذهنی می شود.
**تغییر در چرخه قاعدگی
كمبود ید منجر به تشدید و نامنظم شدن چرخه قاعدگی می شود؛ هورمون های تیروئید، تولید هورمون های تولید مثل مانند استروژن و نوسانات آن را تحت تاثیر قرار می دهد.
علمی ** 1201 **1440
خبرنگار: عبدالكریم جبارپور** انتشار: گلشن
تهران-ایرنا- رئیس مركز تحقیقات ریزمغذی های پژوهشكده علوم غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت:پایش 12 استان كشورنشان می دهد كه زنان باردار و شیرده به كمبود ید خفیف تا متوسط مبتلا هستند.
