مسئول آموزش پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشكی تهران روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا اظهار كرد: بیماران دیابتی در هوای گرم از مصرف چای، قهوه و مواد كافئین دار پرهیز كنند، مصرف این قبیل نوشیدنی ها و خوراكی ها سبب از دست رفتن بیشتر آب بدن می شود و افزایش دفع آب به افزایش غلظت قندخون منجر می شود كه می تواند برای بیماران، عوارضی به همراه داشته باشد.
دكتر محسن خوش نیت نیكخو گفت: داروهای دیابت هم در معرض هوای گرم آسیب می بینند؛ به طور خاص، انسولین در هوای گرم به ویژه اگر در معرض مستقیم اشعه آفتاب قرار گیرد، ممكن است فاسد شود.
استاد دانشگاه علوم پزشكی تهران ادامه داد: همچنین قرص های خوراكی این بیماران در هوای گرم، حدود 40 درصد كارایی خود را از دست می دهند.
خوش نیت با اشاره به این كه در آب و هوای گرم و مرطوب احتمال گرمازدگی برای همه به خصوص بیماران دیابتی بیشتر است، بیان كرد: مكانیزم تعریق در بیماران دیابتی ممكن است در این شرایط آسیب ببیند.
** مراقبت از پای دیابتی ها در هوای گرم بسیار اهمیت دارد
زخم پا از عوارضی است كه بیماران مبتلایان به دیابت در معرض آن هستند و به گفته دكتر خوش نیت، مراقبت از پا توسط بیماران دیابتی در هوای گرم اهمیت بیشتری دارد و لازم است كه به طور جدی مد نظر باشد.
خوش نیت ادامه داد: وجود رطوبت در داخل كفش سبب ایجاد قارچ بین انگشتان پا می شود و احتمال ابتلا به عفونت قارچی را افزایش می دهد؛ به دنبال آن عفونت های باكتریال در پا ایجاد می شود كه می تواند عوارضی برای بیماران داشته باشد.
وی بر شستشوی مرتب و منظم روزانه پا در ایام گرم سال تاكید كرد و افزود: بیماران دیابتی نباید از شستشوی پا برای حداقل یك تا 2 بار در روز و معاینه آن غافل شوند.
فوق تخصص غدد و متابولیسم تاكید كرد كه بیماران دیابتی در استخرها و سواحل دریا به هیچ وجه نباید با پای برهنه راه بروند و لازم است كه در این مكان ها از كفش و یا دمپایی مناسب استفاده كنند.
مسئول آموزش پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم همچنین در خصوص ورزش بیماران دیابتی در هوای گرم سال گفت: ورزش در هوای گرم باعث می شود كه فرد دیابتی دچار كم آبی شده و براثر آن قند خون بیشتر افزایش پیدا كند.
**دیابت چیست
دیابت بیماری خاموشی است كه در مراحل اولیه بروز، بدون علامت است و تا زمانی كه آزمایش های مربوطه انجام نشود یا علایم آن بروز نكند، نمی توان به وجود این بیماری پی برد.
دیابت شامل نوع 1 و نوع 2 است. دیابت نوع 1 در اثر كمبود یا نبود انسولین در بدن به وجود می آید، بنابراین افراد مبتلا به دیابت نوع 1 باید انسولین دریافت كنند.
این نوع دیابت كه به آن دیابت جوانی نیز می گویند، بیشتر در كودكان و نوجوانان دیده می شود و عامل ژنتیكی دارد.
دیابت نوع 2 در اثر اختلال در تولید انسولین در افراد بزرگسال بروز می كند و افراد مبتلا به این نوع از دیابت می توانند بیماری خود را از طریق ورزش و رژیم غذایی مناسب كنترل كنند.
** عوارض بیماری دیابت كدامند؟
عوارض بیماری دیابت را می توان به دو نوع “عوارض زودرس” و “عوارض دیررس” تقسیم كرد.
عوارض زودرس دیابت شامل موارد زیر هستند:
هیپوگلیسمی (كاهش قند خون به 70 میلی گرم در دسی لیتر و كمتر)
هیپوگلیسمی ممكن است به علت مصرف زیاد انسولین یا قرص های پایین آورنده قند خون، كم خوردن یا حذف یك وعدۀ غذای اصلی و یا میان وعده و فعالیت بدنی زیاد ایجاد شود.
علائم هیپوگلیسمی شامل احساس ضعف یا گرسنگی، رنگ پریدگی، عرق سرد، طپش قلب، سرگیجه، گیجی، خواب آلودگی و در موارد شدید بیهوشی است.
عوارض دیررس دیابت به تدریج و در صورت كنترل نشدن قندخون بالا به وجود می آیند و مهم ترین آن به شرح زیر است:
-عوارض قلبی عروقی، عصبی، كلیوی، چشمی و مشكلات اندام تحتانی.
- ایجاد زخم در پای بیماران دیابتی یكی از عوارض جدی و خطرناك كنترل نشدن مطلوب دیابت است.
علمی ** 1201 **
خبرنگار: عبدالكریم جبارپور* انتشار: زهره محتشمی پور
تهران- ایرنا- بیماری دیابت كه موجب ناتوانی بدن در تولید انسولین و یا مقاومت آن در برابر انسولین تولید شده می شود، به افزایش سطح قند خون می انجامد؛ فرارسیدن تابستان و گرمای هوا ایجاب می كند كه مبتلایان به این بیماری تدابیری را برای جلوگیری از برخی عوارض احتمالی اتخاذ كنند.
