دیابت شوخی ندارد

به گزارش خبرنگار حوزه سلامت ایرنا، بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت هم اكنون حدود 415 میلیون نفر در دنیا به دیابت مبتلا هستند و پیش بینی می شود كه تا سال حدود 20 سال دیگر تعداد مبتلایان به این بیماری به 642 میلیون نفر برسد.
بیماری دیابت در ایران نیز به سرعت در حال رشد است و پیش بینی می شود با همین روند افزایش، تا سال 1419 بیش از 10 میلیون ایرانی به این بیماری مبتلا خواهند بود.
به طور كی شیوع دیابت نوع 1 و 2 در جهان رو به افزایش است؛ به طوری كه تعداد افراد مبتلا به دیابت در منطقه خاورمیانه و شمال آفریقا كه ایران نیز در همین منطقه واقع شده است، تا سال 2040 دو برابر می شود یعنی از 35 میلیون و 400 هزار نفر به 72 میلیون و 100 هزار نفر خواهد رسید.

* 2 میلیون تومان هزینه بستری بیمار دیابتی
متوسط هزینه بستری هر بیمار مبتلا به دیابت در ایران، سالانه 2 میلیون و 300 هزار تومان است، بنابراین بیماران مبتلا به دیابت هر سال هزار و 472 میلیارد تومان برای بستری به كشور هزینه تحمیل كرده و با احتساب هزینه های دارو و خدمات سرپایی بیماران دیابت هر سال سه هزار میلیارد تومان هزینه به كشور تحمیل می كنند.

* دیابت، اختلال سوخت و سازی
رضا صابری، فوق تخصص غدد در این زمینه به خبرنگار ایرنا می گوید: دیابت یا بیماری قند یك اختلال سوخت و سازی در بدن است. در این بیماری توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می‌رود یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی‌تواند عملكرد طبیعی خود را انجام دهد.
وی با اشاره به اینكه دیابت دارای دو نوع است، می افزاید: در دیابت نوع یك، تخریب سلول‌های بتا در پانكراس به نقص تولید انسولین منجر می‌شود و در دیابت نوع دو، مقاومت پیش رونده بدن به انسولین وجود دارد كه ممكن است به تخریب سلول‌های بتای پانكراس و نقص كامل تولید انسولین منجر شود.
صابری ادامه می دهد: در دیابت نوع دو عوامل ژنتیكی، چاقی و كم‌تحركی نقش مهمی در ابتلای فرد دارند، وقتی افزایش قند در درازمدت در بدن وجود داشته باشد، باعث تخریب رگ‌های بسیار ریز در بدن می‌شود كه می‌تواند اعضای مختلف بدن همچون كلیه، چشم و اعصاب را درگیر كند.

* آزمایش ساده بدهید
این پزشك با بیان اینكه دیابت با افزایش خطر بیماری‌های قلبی عروقی ارتباط مستقیم دارد، اظهار داشت: افراد با انجام یك آزمایش ساده دو بار در سال می توانند از بروز این بیماری مطلع شده و نسبت به مداوای آن سریعتر اقدام كنند.
صابری با اشاره به اینكه دیابت نوع 1 جنبه ارثی داشته و فرد باید از دوران كودكی انسولین تزریق كند، اضافه می كند: دیابت نوع 2 كه بر اثر عوامل محیطی و زیاده روی در مصرف برخی از مواد غذایی به وجود می آید، بسیار خطرناكتر از دیابت نوع 1 است و در صورت عدم اطلاع از بیماری به مرور زمان سایر اعضای بدن بیمار نیز از بین می رود.

* پیروی از سبك زندگی سالم
این فوق تخصص غدد، تكرر ادرار، بی حالی، عفونت، كاهش وزن، سردرد، تاری دید، افزایش زمان بهبودی زخم، كاهش حس در پاها و كرختی را از مهمترین علائم بروز دیابت نوع 2 بیان می كند و می گوید: پیروی از سبك زندگی سالم می تواند از ابتلا به دیابت نوع ۲ جلوگیری كند.
وی توضیح می دهد: مصرف غذاهای كم‌كالری و كم‌چربی، استفاده از میوه، سبزیجات و غلات در پیشگیری و كنترل بیماری دیابت بسیار تاثیرگذار است؛ اما امروزه با توجه به دغدغه های زندگی، بسیاری از افراد از غذاهای آماده استفاده می كنند كه خوردن مداوم آنها ضرر دارد.
صابری، افزایش تحرك و ورزش را نیز در پیشگیری و كنترل دیابت مفید می داند و ادامه می دهد: افراد حتما روزی ۳۰ دقیقه باید ورزش كنند به طوری كه روزانه یك پیاده‌روی سریع انجام دهند یا دوچرخه سواری و شنا كنند.

* ابتلای 12 درصد جمعیت به دیابت
اسدالله رجب، رئیس انجمن دیابت ایران نیز در این زمینه به خبرنگار ایرنا می گوید: در زمان كنونی حدود 12 درصد جمعیت بالای 20 سال ایران به بیماری دیابت نوع دو مبتلا هستند و بیش از نیمی از آنها اطلاعی از بیماری خود ندارند.
وی، دیابت را بیماری كشنده و خاموش بیان می كند كه روی سایر اعضای بدن نفوذ كرده و تخریب كننده است.
رجب با بیان اینكه مصرف نوع مواد غذایی در بروز این بیماری بسیار موثر است، توصیه می كند: افراد حتما صبحانه كامل بخورند و شام را تا قبل از ساعت پنج میل كرده و از این ساعت به بعد از خوردن مواد غذایی حاوی نشاسته و كربوهیدرات مانند نان، برنج، ماكارونی، سیب زمینی و غیره بپرهیزند.

* افزایش دیابت را جدی بگیرید
وی تاكید كرد: بیماری دیابت به شدت در حال افزایش است و كنترل آن نیازمند آگاهی عمومی و عزم ملی است. سازمان ها و ارگان های مختلف باید برای پیشگیری و كنترل این بیماری خاموش با سیستم نظام سلامت كشور همراه شوند و مردم را به پیشگیری اولیه و ثانویه دعوت كنند و مردم را آموزش دهند، آموزش، آموزش و آموزش.
گزارش از: رقیه نوری
اجتمام * 9022 * 3063