به گزارش ایرنا از وبگاه خبرگزاری سی ان ان، تحقیقات قبلی نشان داده بود كه خواب كم بشدت با بیماری های قلبی- عروقی مرتبط است. علاوه بر آن، مطالعات جدید نشان می دهد كه رابطه ای معنادار میان كم خوابی و آترواسكلروز(تصلب شرایین) در سراسر بدن وجود دارد.
افزایش پلاك های مضر در شریان ها و یا آترواسكلروز، باعث افزایش خطر ابتلا به سكته مغزی، مشكلات گوارشی و گردش خون ضعیف می شود كه منجر به بی حسی و درد در اندام ها و بیماری های قلبی می شود.
در این مطالعه نزدیك به چهار هزار مرد و زن اسپانیایی با میانگین سن 46 سال سن كه سابقه هیچگونه بیماری قلبی نداشتند، مورد آزمایش قرار گرفته اند. نتایج تحقیقات، رابطه میان كم خوابی و تصلب شرایین را كاملاً اثبات كرده است.
شبس**9460**1859
تهران- ایرنا- خبرگزاری سی ان ان بامداد سه شنبه گزارش داد؛ یك خواب شبانه كافی بدن را مقاوم و خواب كمتر از شش ساعت، نه فقط در قلب، بلكه باعث ایجاد پلاك های مضر در شریان های بدن می شود.