به گزارش ایرنا، تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را از امروز (دوشنبه) در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد.
بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و به مدت ۲۰ دقیقه با انجام حرکات کششی، نرمشی و بدنسازی، بدن‌ها را گرم کردند.
با حضور در زمین، بازیکنان به انجام کارهای هوازی زیر نظر مربی بدنساز تیم پرداخته و کار با توپ، پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی را در برنامه داشتند. سپس در سه گروه به مینی فوتبال مشغول شدند. هر یک از گروه‌هایی که در این بازی شرکت نداشت، به تمرینات استقامتی می‌پرداخت.
فوتبال درون تیمی آخرین بخش تمرین ۸۰ دقیقه‌ای امروز بود و پس از آن بازیکنان بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.
سعید صادقی تنها مصدوم تیم بود که زیر نظر کادر پزشکی برنامه‌های اختصاصی خود را دنبال کرد. سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.
پرسپولیس که هم اکنون با ۳۵ امتیاز در صدر جدول رده‌بندی لیگ برتر قرار دارد، روز جمعه در هفته هفدهم این رقابت‌ها به میهمانی فولادخوزستان می‌رود.
نظر شما